《健康聚寶盆》膝關節炎注射PRP 成效要看退化程度

▲膝蓋疼痛行動不便，貼藥布效果不彰；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／黃俊憲）

注射治療「五十肩」「爸」氣十足抱女兒

▲有患者因罹患五十肩，一度連抱起女兒都痛苦不堪；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／趙明哲）

怕膝蓋磨損不敢走？醫：第一步就是動

記者李鴻典／台北報導

退化性膝關節炎是許多長者的困擾，最常見膝蓋疼痛或行動時發出怪聲，走久還會酸又痛。（圖/Pixabay）

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「PRP治療」

 

有一位60多歲的女性來院求診，她說：「醫生，我兩腳膝蓋關節疼痛，一直以來吃藥、做復健、打玻尿酸都沒效，我不想開刀，還有沒有什麼其他方法可以治療？」

外送物流疫情爆單引發職業傷害 增生療法解救長期勞損

【NOW健康 李蔚萱 ／台北報導】國內COVID-19本土疫情爆發，興起一股外送宅配熱潮，業務爆單，也使得外送員職業傷害頻傳，台北佑達骨科診所總院長蔡宗穎醫師統計，下背痛、肩頸痠痛、手腕疼痛等3大類最為常見，針對長期勞損嚴重患部可考慮增生注射修復治療，幫助修復受損組織、以強化結構穩定度。

關節炎疼痛沒有方法治癒 增肌可改善

 

退化性關節炎常讓患者「痛不欲生」，不少人會透過施打玻尿酸或自體濃縮血小板血漿注射（PRP）達到改善疼痛效果，但網路盛傳，打玻尿酸或PRP可以「預防」退化性關節炎。對此，醫師強調，玻尿酸及PRP絕對沒有「預防」的效果，且玻尿酸雖能改善關節炎疼痛，卻有部分研究顯示效果不佳，建議最好的減緩疼痛方式是「增肌」。

健康網》逆轉膝關節退化 醫：先救韌帶和肌肉

 

路跑活動盛行，早發型膝關節退化性關節炎越來越多。醫師呼籲，在軟骨磨損之前，提早針對膝關節的韌帶和肌肉做好保護與增強措施；圖為情境照。（圖取自freepik）

健康網》老是扭到同一隻腳？醫揭腳踝習慣性扭傷原因

 文／廖志祥

「腳踝慢性扭傷 」是常見的運動傷害，首次扭傷，若能及時正確治療，慢性踝關節不穩定發生的概率會降低；圖為情境照。（圖取自Freepik）

高大帥氣的籃球校隊朱小弟，最近常因為右腳扭傷不能上場比賽，覺得自己腳踝不太穩定，很容易扭到腳，經檢查確定為「前距腓骨韌帶撕裂」。

「1動作」超傷椎間盤！ 絕大多數人都愛做...你也是嗎？

 

現代人常久坐辦公室、斜躺沙發滑手機或搬運重物施力不當等，因長期姿勢不正確，導致慢性腰痛、下背痛及臀腰部酸痛，急性嚴重期甚至出現手麻、腳麻等症狀，進一步檢查後才發現原來罪魁禍首是椎間盤突出。

NOW健康／坐著比站著輕鬆？ 姿勢不良椎間盤易突出

 文／楊芷晴／NOW健康

現代人常久坐辦公室、斜躺沙發滑手機或搬運重物施力不當等，因長期姿勢不正確，導致慢性腰痛、下背痛及臀腰部酸痛，急性嚴重期甚至出現手麻、腳麻等症狀，進一步檢查後才發現原來罪魁禍首是椎間盤突出。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「年長者的退化性關節炎」

 

退化性關節炎是什麼？

         一般人的印象中所謂的關節炎，都是指退化性關節炎，其實關節炎包括很多種的形式，有退化性關節炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎、創傷性關節炎、乾癬性關節炎、神經性關節炎、血友性關節炎、化膿性關節炎和淋病性關節炎等，本篇僅就老人的退化性關節炎來討論，讓大家了解年長者的退化性關節炎的成因、症狀、診斷及治療。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「肩夾脊症候群」

 

肩夾脊症候群是什麼？

         肩頸痠痛另一種原因是所謂的肩夾脊症候群。也是類似冰凍肩的症狀，手上舉受限疼痛、活動就痛，在日常生活中不論是換穿衣物、還是梳理儀容，只要一動到肩膀就痛，患者經常會因此而不敢活動肩膀，導致肩膀附近的組織活動降低，久而久之，肩膀就會更加僵硬和疼痛。

PRP注射治療適合我嗎？

利用離心處理，可以萃取出血液中的血小板濃縮液，這就是PRP

PRP（platelet-rich plasma）高濃度血小板血漿，是抽取病患本身的血液，經過離心處理後，分離出來的血小板濃縮液，由於含有較高劑量的生長因子，被認為有促進人體組織修復及再生的能力。

綜合世界相關的二十幾篇論文的研究結果，發現 PRP 對軟骨組織有以下功效：

• 促進軟骨細胞（chondrocyte）以及幹細胞（stem cell）增生

• 增強軟骨細胞的活性，刺激軟骨細胞製造軟骨組織間質的重要成分­­­ – 醣蛋白（proteoglycan）及第二   型膠原蛋白（type II collagen）

• 刺激幹細胞移行並分化成軟骨細胞

• 抑制會導致軟骨組織分解的細胞激素（catabolic cytokines）

• 抑制關節腔的發炎反應