狂吃蛋白質就夠了嗎？多了玻尿酸，行動更有力！

關節卡卡！玻尿酸注射治療要注意什麼？ 骨科醫師詳解

健康醫療網／記者林怡亭報導

2022年8月11日

【健康醫療網／記者林怡亭報導】你是不是經常覺得關節卡卡有點痛？不少人因為關節老化、受傷或修復不全，進而誘發發炎反應，甚至導致不正常的關節液分泌，使得關節恆定性被破壞，造成惡性循環。遇到這樣的狀況該怎麼辦？

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玻尿酸注射最容易遇到的不良反應就是造成急性疼痛，發生率約是10-15%；圖為情境照。（圖取自freepik）

健康網》關節卡卡有點痛？ 搞懂「玻尿酸注射」4大好處

玻尿酸本來就存在於正常的關節當中，但是當關節發炎受損後，很容易造成軟骨細胞凋零、骨刺增生等現象；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著年紀慢慢變大，有些民眾有時會覺得關節卡卡有點痛，食藥署表示，其實不少人因為關節老化、受傷或修復不全，進而誘發發炎反應，甚至導致不正常的關節液分泌，使得關節恆定性被破壞，造成惡性循環，並邀請台北榮民總醫院骨科醫師許逵翔進一步說明玻尿酸注射的4大好處，同時提醒，維持標準體重、攝取充足營養、增強大腿與膝蓋附近的肌肉力量，也是維持關節健康的方法。

打玻尿酸能捐血嗎？最近做過健檢能捐嗎？專家解析可捐及不適合捐的情況

捐血是對健康有益的事，規律的捐血人，因為定期將血液汰舊換新，有年輕的血液成分，較一般人更為健康。圖╱123RF

最近在骨科門診遇到一位因車禍導致膝蓋骨折的病人，雖然手術復位成功，但關節內軟骨嚴重缺損，導致受傷性骨關節炎，為增加關節內的潤滑度，每半年打3次玻尿酸。這位病友有長期固定捐血的習慣，但膝蓋受傷再回去捐血時，捐血站的醫師請他緩捐，並要查明他所使用的關節內玻尿酸是如何製造的。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「玻尿酸治療」

大家應該很常會聽見別人說：「去打玻尿酸」，或是在購買生活用品時發現上面標示著「內含玻尿酸」的字樣等等，玻尿酸到底是什麼呢？玻尿酸又稱透明質酸(Hyaluronic acid, HA)，是一種黏多醣的成份，具高度黏彈性、保水性強還有潤滑的作用。

關節炎疼痛沒有方法治癒 增肌可改善

 

退化性關節炎常讓患者「痛不欲生」，不少人會透過施打玻尿酸或自體濃縮血小板血漿注射（PRP）達到改善疼痛效果，但網路盛傳，打玻尿酸或PRP可以「預防」退化性關節炎。對此，醫師強調，玻尿酸及PRP絕對沒有「預防」的效果，且玻尿酸雖能改善關節炎疼痛，卻有部分研究顯示效果不佳，建議最好的減緩疼痛方式是「增肌」。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「股骨頭缺血性壞死 」

 

醫生，我的右髖關節疼痛尤其走路時更痛，一位56歲男性來門診求診，主訴右髖關節走路時會痛，而且已經痛好幾週了，不但越來越痛，走路還要一拐一拐的，到內科診所求診和吃止痛藥都沒效，經朋友介紹來骨科求診。

PRP注射治療適合我嗎？

利用離心處理，可以萃取出血液中的血小板濃縮液，這就是PRP

PRP（platelet-rich plasma）高濃度血小板血漿，是抽取病患本身的血液，經過離心處理後，分離出來的血小板濃縮液，由於含有較高劑量的生長因子，被認為有促進人體組織修復及再生的能力。

綜合世界相關的二十幾篇論文的研究結果，發現 PRP 對軟骨組織有以下功效：

• 促進軟骨細胞（chondrocyte）以及幹細胞（stem cell）增生

• 增強軟骨細胞的活性，刺激軟骨細胞製造軟骨組織間質的重要成分­­­ – 醣蛋白（proteoglycan）及第二   型膠原蛋白（type II collagen）

• 刺激幹細胞移行並分化成軟骨細胞

• 抑制會導致軟骨組織分解的細胞激素（catabolic cytokines）

• 抑制關節腔的發炎反應