痛到歪腰！年輕人下背腰椎「刺痛到站不直」，小心是腰椎小面關節症候群

你的腰部及下背長期疼痛，痛起來的時候甚至站不直嗎？而且做了一大堆復健還是沒有改善，檢查過卻沒有什麼大問題，醫師提醒，小心可能是「腰椎小面關節症候群」惹的禍！

「1動作」超傷椎間盤！ 絕大多數人都愛做...你也是嗎？

 

現代人常久坐辦公室、斜躺沙發滑手機或搬運重物施力不當等，因長期姿勢不正確，導致慢性腰痛、下背痛及臀腰部酸痛，急性嚴重期甚至出現手麻、腳麻等症狀，進一步檢查後才發現原來罪魁禍首是椎間盤突出。