洗頭手舉不起來！ 肩關節擴張術治療「冰凍肩」

 

醫師使用「肩關節擴張術」治療冰凍肩。（圖：光田醫院提供）

擦屁股、扣內衣…感覺肩膀劇痛？醫：可能是「冰凍肩」

民生頭條記者楊艾庭/綜合報導

通常在五十歲後出現無特定原因的肩部劇烈疼痛，故名五十肩。國泰醫院暨內湖國泰診所骨科鄧修國醫師表示，五十肩就是不明原因造成的肩周炎(以下稱冰凍肩)，導致慢性肩關節疼痛和活動受限的最常見疾病之一，發生率大約占總人口2%。它也可以發生在更年輕或五十歲之後。

6旬總鋪師肩膀痛數年 微創手術告別止痛藥

衛福部新營醫院骨科醫師林孝儒表示，相較與傳統手術，關節內視鏡手術可以完整的視察關節狀況並處理。（衛福部新營醫院提供）

中年大叔「五十肩」 多管齊下治好「不舉」

 

▲罹患五十肩患者往往連球拍都無法控制；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／趙明哲）

40歲熟女梳頭、扣內衣右肩就劇痛 復健與藥物讓肩膀「解凍」遠離五十肩

 一名40多歲的婦女，前陣子發現日常生活中的梳頭髮、扣內衣等動作，右肩劇烈疼痛而無法順利完成，甚至半夜睡覺翻身壓迫到肩膀而痛醒，嚴重影響睡眠品質，原來是「冰凍肩」也就是俗稱的五十肩，接受藥物與一系列復健療程後，肩膀終於「解凍」，遠離疼痛。

微創關節內視鏡 拯救「五十肩」

▲圖1：關節鏡顯示，發炎沾黏的肩關節囊（紅色部分）。（照片提供／駱耀璋）

文／駱耀璋

55歲的阿財（化名）是搬家工人，為家中重要的經濟支柱。然而，近來他發現要幫家裡天花板換個燈泡，或是拿壁櫥上面比較高的東西，都無法順利完成；之前偶爾痠痛的肩膀，漸漸舉不起來，甚至嚴重影響睡眠。阿財著急地到醫院求診，才發現自己罹患了「五十肩」。

手痛到舉不直！醫授4妙招緩解「五十肩」：一條毛巾就有效

 記者謝雯欣／綜合報導

久坐的上班族或做家務的家庭主婦，若長期姿勢不良就會造成肩膀傷害，其中，有種疼痛就是「五十肩」，嚴重甚至會影響自理生活能力。復健科醫師提醒，若發現肩膀不適的情況，一定要早期就醫診斷是否是五十肩，再配合運動或治療進行緩解；並傳授4招簡單的肩膀舒緩性的治療運動，在家也能輕鬆做。

手不舉並非全都是五十肩！反置式人工肩關節置換找回生活品質

 

肩膀痠痛無力、手無法抬高，甚至穿脫衣服都有困難，很多人會直覺認為是五十肩，但並非所有肩關節疼痛都是五十肩，當穩定肩關節的旋轉肌腱部分或全部斷裂時，也可能造成肩膀疼痛，無法將手舉高，嚴重時將會造成「假性偏癱」，使患者面臨肩關節失能的危機；若能及早正確診斷出旋轉肌腱的問題，並且積極治療或接受手術，對生活品質會更有幫助。

五十肩纏身磨人 放鬆術「解凍」關節

文／朱宥綸

 ▲五十肩又名冰凍肩，好發於40-65歲中、老年人；圖為情境照。（照片來源：shutterstock）

「醫師，我最近肩膀很痛，又抬不起來，是不是五十肩？」門診中，有不少患者是因為肩痛就醫，但剛開始時，他們常自我診斷是太累或姿勢不良，等到嚴重影響生活後才就醫。

五十肩要多休息？醫警告：愈不動愈嚴重！2症狀判斷五十肩

得到「五十肩」一舉手就會痛，且不要以為五十肩只有50歲的人才會得到，醫師指出，現在有不少40歲以上的人，也有可能得到五十肩！而民眾也納悶，若得到五十肩，究竟要多活動克服痠痛，還是要多休息不要動？就讓醫師來解答！

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「體外震波治療筋骨慢性疼痛」

 

       

             「醫師，我腳底疼痛，起床一踩地，就痛得受不了😭」，這是足底筋膜炎的症狀；「醫師，我手肘疼痛、膏肓疼痛…」這是肌腱、筋膜發炎。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談旋轉肌袖症候群

 

什麼是「旋轉肌袖症候群」？

要知道什麼是「旋轉肌袖症候群」，就必須先瞭解我們的肩部構造。我們的肩關節是由肱骨頭肩峰、關節肩峰、鎖骨關節以及肱二頭肌、肱三頭肌、三角肌以及旋轉韌帶、神經和血管所組成的肩關節。

年後2個月是復健科爆滿期 家政婦舒緩五十肩有妙招

年後2個月復健科爆滿！家政婦五十肩痛到不行，連舉手都有困難。(示意圖/Shutterstock)

根據臨床觀察發現，年後2個月往往出現復健科就診高峰期，原來不少婆婆媽媽年前勤勞大掃除、做家事不慎傷及肩膀導致疼痛，以為會逐漸好轉，結果漸漸發現晚上睡覺時也痛、肩膀變得活動困難、難以舉高等情況，直到年後一段時間才來就醫，才發現五十肩已上身。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「肩頸痠痛」

是肩痛還是頸痛？肩頸痠痛問題大解析

        現在來談談肩頸痠痛的問題，肩部與頸部是兩個大的主題。先來講一下頸部的問題   ，頸部是由 8 節頸椎所組成。椎體間有「椎間盤」   是含水份的軟骨，富含彈性、年輕時頸椎很有彈性很柔軟   ，隨著年紀越大軟骨水份喪失，彈性便下降，骨刺增生軟骨突出壓迫頸部的神經，造成頸部疼痛合併手部疼痛手指麻痺，就是所謂的頸部椎間盤突出症。

 

50歲後可能面對的毛病 肩膀關節卡卡舉不起來

 

許多人到了50歲，便開始肩膀怪怪的，有時候會痛、有時候卡卡的活動不順暢，嚴重一點的甚至手無法舉起，這種五十肩稱「冰凍肩」或「肩關節囊攣縮」。

許多人到了50歲，便開始肩膀怪怪的，有時候會痛、有時候卡卡的活動不順暢，嚴重一點的甚至手無法舉起，這種五十肩稱「冰凍肩」或「肩關節囊攣縮」。其真實的學名應該是「粘連性肩關節囊炎」。關節裡面因發炎、沾黏、變硬，不再順利滑動。使得手因此無法順利抬起，無法做某些動作。