誤以五十肩！長期痠痛恐這處肌肉破裂 把握黃金治療期

 

醫生指出，旋轉肌破裂也是肩關節退化常見原因。（示意圖／shutterstock達志影像）

【健康醫療網】你也感到肩膀感到又痛又卡嗎？其實不一定是五十肩所引起，也可能是旋轉肌破裂所導致！衛福部彰化醫院骨科醫師陳柏辰指出，旋轉肌破裂是肩關節退化常見的原因之一，主要因旋轉肌功能是幫助肩膀能抬高伸展與內外旋轉，但當旋轉肌破裂後，因無法自行癒合，就會使患者出現肩痛、手舉不起來等症狀。

肩膀愈不動愈容易得「五十肩」！３個日常保養原則，不卡「關」

 

半夜睡覺肩膀容易疼痛、手漸漸地舉不高，就連穿衣服都像酷刑，你也有這樣的經驗嗎？當心，這可能是號稱中年殺手的五十肩找上門！

專長治療骨關節運動傷害的醫師陳烔瑜指出，「五十肩」字如其名，的確好發於45歲-60歲的族群，它正式名稱為「沾黏性肩關節囊炎」。

五十肩要多休息？醫警告：愈不動愈嚴重！2症狀判斷五十肩

得到「五十肩」一舉手就會痛，且不要以為五十肩只有50歲的人才會得到，醫師指出，現在有不少40歲以上的人，也有可能得到五十肩！而民眾也納悶，若得到五十肩，究竟要多活動克服痠痛，還是要多休息不要動？就讓醫師來解答！

50歲後可能面對的毛病 肩膀關節卡卡舉不起來

 

許多人到了50歲，便開始肩膀怪怪的，有時候會痛、有時候卡卡的活動不順暢，嚴重一點的甚至手無法舉起，這種五十肩稱「冰凍肩」或「肩關節囊攣縮」。

許多人到了50歲，便開始肩膀怪怪的，有時候會痛、有時候卡卡的活動不順暢，嚴重一點的甚至手無法舉起，這種五十肩稱「冰凍肩」或「肩關節囊攣縮」。其真實的學名應該是「粘連性肩關節囊炎」。關節裡面因發炎、沾黏、變硬，不再順利滑動。使得手因此無法順利抬起，無法做某些動作。