【光仁醫師專欄】：陳醫師談「PRP治療」

 

有一位60多歲的女性來院求診，她說：「醫生，我兩腳膝蓋關節疼痛，一直以來吃藥、做復健、打玻尿酸都沒效，我不想開刀，還有沒有什麼其他方法可以治療？」

為什麼會腰痛？一張圖看懂！醫：６情況早就醫，七成易復發。

▲ （圖／今健康）

防3C族烏龜頸 解放緊繃肌、加強無力肌

要避免「烏龜頸」，使用手機等3C產品要先保持正確的姿勢。 (圖：台灣衛福部桃園醫院提供)

外送物流疫情爆單引發職業傷害 增生療法解救長期勞損

【NOW健康 李蔚萱 ／台北報導】國內COVID-19本土疫情爆發，興起一股外送宅配熱潮，業務爆單，也使得外送員職業傷害頻傳，台北佑達骨科診所總院長蔡宗穎醫師統計，下背痛、肩頸痠痛、手腕疼痛等3大類最為常見，針對長期勞損嚴重患部可考慮增生注射修復治療，幫助修復受損組織、以強化結構穩定度。

旋轉肌腱破裂 微創縫補

六十歲的張阿姨最近幾個月來肩膀越來越痛，一開始不以為意，吃個止痛藥，隔天還是照常下田工作，沒想到疼痛一天比一天嚴重，半夜壓到肩膀常常會痛醒；此外，連日常生活中的穿脫衣服、夾菜，也變得十分困難。至醫院接受高解析度超音波檢查後，被診斷為旋轉肌腱破裂，經微創手術縫補後，才得以恢復正常生活。

關節炎疼痛沒有方法治癒 增肌可改善

 

退化性關節炎常讓患者「痛不欲生」，不少人會透過施打玻尿酸或自體濃縮血小板血漿注射（PRP）達到改善疼痛效果，但網路盛傳，打玻尿酸或PRP可以「預防」退化性關節炎。對此，醫師強調，玻尿酸及PRP絕對沒有「預防」的效果，且玻尿酸雖能改善關節炎疼痛，卻有部分研究顯示效果不佳，建議最好的減緩疼痛方式是「增肌」。

骨盆歪斜讓你下半身肥胖！2動作扭轉髖關節，甩開腰痛胖大腿

【蔡經謙報導】明明飲食習慣沒改變，體重也並未增加，然而隨著年紀漸長，不知怎地體型卻變了！或許不少民眾都受此現象煩惱吧？曾出版眾多瘦身暢銷書籍、日本專業運動指導森拓郎指出，這和「身體變形」有關。