如何判斷膝關節受傷嚴重性？醫師公開傷害膝關節的5大運動「籃球、跑步都上榜！」

責任編輯：江宏倫

推薦原因：膝關節是支撐身體重量的重要關鍵，也是運動時的穩定樞紐。當膝蓋稍有不適，就會大大影響生活！該如何看對醫生、對症解決、有效復健，才能完全恢復？本書由臨床經驗十餘年的骨科醫師，及運動醫學專家聯手撰寫，介紹常見的膝關節損傷與治療方式。

手不舉並非全都是五十肩！反置式人工肩關節置換找回生活品質

 

肩膀痠痛無力、手無法抬高，甚至穿脫衣服都有困難，很多人會直覺認為是五十肩，但並非所有肩關節疼痛都是五十肩，當穩定肩關節的旋轉肌腱部分或全部斷裂時，也可能造成肩膀疼痛，無法將手舉高，嚴重時將會造成「假性偏癱」，使患者面臨肩關節失能的危機；若能及早正確診斷出旋轉肌腱的問題，並且積極治療或接受手術，對生活品質會更有幫助。

小黃運將開車手卡卡 竟是類風濕性關節炎惹禍！

【健康醫療網／記者林怡亭報導】台東市一名45歲男性計程車司機，日前開車時覺得手指關節僵硬疼痛，剛開始以為是痛風，自行到藥局買止痛藥吃。後來身體容易疲倦，手指關節開始腫脹及疼痛，早上起床也有關節僵硬現象，有次開車大轉彎時，竟然出現手部卡卡，握不住方向盤，差點發生車禍，嚇得他趕緊到醫院就醫，經確診為「類風濕性關節炎」。

【健康talk】夏天痛風高發期 小心飲食及不良生活習慣

夏天痛風高發期，小心飲食及不良生活習慣。

痛風發作的原因眾多，其中之一是體內尿酸濃度急劇升高，而許多夏日活動和生活習慣正好會引起這種情況。

怕關節痛不想動，竟面臨血糖危機！七個徵兆看出腿部衰老危機

【藍若水報導】「要活就要動」這句耳熟能詳的話，對一般人不難實踐，但患有骨關節發炎、腿部肌肉退化的人，可能就是活動力的阻礙，而牽一髮動全身，腿部健康亮紅燈不僅是骨科或關節問題，實際上因活動量的減少，也影響全身。

睡醒脖子僵硬、一動就痛？專家揭「落枕元凶」

 KingNet國家網路醫藥 編輯部

2021年5月21日·2 分鐘 (閱讀時間)

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/常春月刊 編輯部 責任編輯/Mei

你是否也有過這樣的經驗？當早上睡醒的時候，發現脖子不能轉動，肩膀緊繃疼痛，接下來的幾天都處在僵硬疼痛狀態，工作與生活品質都受到影響，應該有許多人都遭受過落枕帶來的困擾，那落枕了該怎麼辦？

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「網球肘、高爾夫球肘和尺神經麻痺」

 

手肘是我們常用到的關節，舉凡打網球、高爾夫球、羽球和棒球等球類運動幾乎都要用到手肘的力量，也需要轉動手肘、牽動手肘的關節與肌肉肌腱，所以這些關節肌肉和肌腱都會受到損傷，也就是「運動傷害」，一般常聽到和肘關節相關的疾病有：網球肘、高爾夫球肘還有尺神經麻木。