接受正確治療 尿酸控得好 痛風也能爽吃海鮮、牛排

痛風的發作是尿酸過高所致，只要接受正確的治療，仍然可以享用美食【飲酒過量 有礙健康】。圖／讀者提供

夏天3個高尿酸地雷，沒吃火鍋也痛風！研究：3種水果有助降尿酸

【早安健康／吳文哲報導】下班後來杯冰涼的啤酒，是許多上班族夏日的一大享受。不過若是不加以節制，就有可能會引發痛風。尤其是本身就有痛風的患者，酒、油膩的食物與脫水，更是會造成身體負擔。

遠離痛風與高尿酸血症 醫師：少內臟、酒類、海鮮等高普林食物攝取

痛風即是「痛風性關節炎」，是血中過多的尿酸形成「尿酸鈉鹽」結晶，沉積在關節處，導致關節發炎「紅、腫、熱、痛」的現象。45歲的小李常需應酬，席間大魚大肉、觥籌交錯，也造就了福態的身材。最近一年，他發現大腳趾關節及足背的地方，時常會突然紅腫起來，嚴重時連走路都覺得困難；尤其是飽餐一頓之後，隱隱作痛、發熱的預感就出現了，前天甚至痛到半夜掛急診﹗他聽朋友說可能是「痛風」，因此至家庭醫學科門診求助。

痛風還愛「喝幾口」 尿酸「飆升」沒商量 調整從控食減重開始

圖/IC photo

患有痛風的黃先生平時總愛「喝幾口」，還用海鮮當下酒菜。不久前，酒後的黃先生關節劇烈疼痛，醫生檢查后發現，他的尿酸竟然達到820umol/L，比正常水平高兩三倍，腎功能也急劇下降，還患有高鉀症。經醫生全力搶救，黃先生現在只能靠透析為生。

【健康talk】夏天痛風高發期 小心飲食及不良生活習慣

夏天痛風高發期，小心飲食及不良生活習慣。

痛風發作的原因眾多，其中之一是體內尿酸濃度急劇升高，而許多夏日活動和生活習慣正好會引起這種情況。

預防痛風不是避開海鮮就好，研究揭曉4招能降7成痛風率

【早安健康／蔡經謙報導】明明白天時正常活動沒有扭傷，半夜睡到一半卻突然腳趾、腳踝或手肘等關節處腫脹、發紅痛到不行！若曾有過類似的經驗，小心痛風會反覆發作。與其控制普林攝取量，不如從根本上預防。來看看專家如何透過控制4個條件降低痛風風險77％吧。

人到中年尿酸高，六個生活管理要點教您避開痛風

均衡飲食（圖片：photoAC）

【希望之聲2021年5月2日】（編輯：郭強）過去有一種觀點，認爲60歲以上的老年男性和絕經期後的女性容易患痛風。現在這個觀點發生了改變：40~55歲中年男性是高尿酸血癥及痛風的高發年齡；中年以上男性佔患病率的90%，患病高峯年齡在50歲左右。

痛風發作寸步難行 醫師談成因與預防方法

 記者季大仁／新竹報導

2021年4月13日 ·2 分鐘 (閱讀時間)

67歲男性平時工作繁忙，交際應酬多，時常大魚大肉的聚餐與飲酒。最近天氣冷，在吃完海鮮火鍋與喝酒之後，右腳大拇指的位置突然一陣劇痛，去醫院接受檢查後才發現是痛風發作，在飲食調整與藥物的控制下，症狀才慢慢緩解。