長期肩頸痠痛麻遲遲沒好轉！注意神經發出警訊，別輕忽！

 報導/KingNet國家網路醫藥編輯部 Shimi 圖片設計/Kato

上班族、低頭族日益增多，尋求神經內外科門診的患者越來越多，若發現肩頸痠痛麻遲遲不會好，小心是神經發出的警訊，頸部肌肉在長期的壓力下可能傷及頸椎或是神經系統。

坊間「膠原蛋白」真能讓膝蓋軟骨再生？別傻了！醫師：不如吃「這5類代謝食物」

 重新檢視食衣住，讓膝關節永保年輕！

讓膝蓋保持年輕的食衣住

想要永遠保持年輕的膝蓋，改善生活習慣絕對是不可或缺的一環。在這裡就要從「衣、食、住」三方面，為大家分別找出必須改善的重點。

謠言終結站》運動會讓關節受損增加關節炎風險？ 國健署：正好相反

國健署表示，適度運動可以保護關節，不運動反而不好。（圖取自shutterstock）

 謠言指出保持運動會讓關節受損，增加罹患關節炎風險；對此，國健署表示，運動可以保護關節，不運動反而更不好。

後頸凸一塊可能受寒了！她天天練「鬆頸功」 喉嚨疼痛、黑斑改善了

 郭庚儒 報導 2021/05/10 09:00

許多上班族因為長期伏案工作，常感到頭腦昏沉、脹痛、眼睛痠澀。氣學管理專家白雁老師表示，其實大部分是因為頸椎受了傷，或受了寒，這些濕寒之氣長期淤積會形成痰濕，不但讓人經常感冒、喉嚨痛，甚至引發頸椎病變。

改善肩頸痠痛、放鬆斜方肌！3個動作鬆開僵硬的肩背肌肉

【早安健康／吳文哲報導】有人說：「壓力使人成長。」但長期的壓力，卻可能導致人體健康永久性的傷害。根據韓國研究發現，壓力會導致人改變生活作息，不知不覺減少紓壓與休息的機會，不斷惡性循環，導致身體每況愈下。

8旬阿嬤髖關節隨時會脫臼！人工髖關節重複脫臼怎麼辦？醫揭5情況建議手術

 郭庚儒 報導 2021/05/07 14:49

一名83歲何張阿嬤，曾接受全人工髖關節置換手術；但習慣農務勞動，術後14年後開始反覆脫臼，又不斷接受復位手術，除了長年疼痛難耐外，更總是擔心髖關節隨時就會脫臼，嚴重影響活動力及生活品質。

人到中年尿酸高，六個生活管理要點教您避開痛風

均衡飲食（圖片：photoAC）

【希望之聲2021年5月2日】（編輯：郭強）過去有一種觀點，認爲60歲以上的老年男性和絕經期後的女性容易患痛風。現在這個觀點發生了改變：40~55歲中年男性是高尿酸血癥及痛風的高發年齡；中年以上男性佔患病率的90%，患病高峯年齡在50歲左右。