關節痠痛錯在筋膜太鬆！ 復健醫5招恢復筋膜彈性：痠痛發炎才能自癒

骨折才就醫太晚了！醫點名「7大極高骨折風險族群」 這樣做提升骨密度、大降骨折風險

 

一名72歲王阿嬤，6年前跌倒造成髖部骨折，接受骨質疏鬆症治療後，隔年中風導致行動不便，骨質流失更快速，5年間脊椎接續斷了5次，今年轉院進行骨密度檢查竟發現T值為-3.9，為極高骨折風險族群。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「貝克氏囊腫與腱鞘囊腫」

什麼是「貝克氏囊腫」？

「貝克氏囊腫Backer Cyst ,」是指長在膝蓋後方的膕窩、膝膕部的囊腫。主要的成因是因為大量的膝關節液流向膝膕部，積水而形成腫脹的囊腫。一般的狀態下，我們的膝關節都會流出定量的關節液，這些關節液主要的功能就是用來潤滑關節，減少軟骨的摩擦。

女性患者是男性的四倍：關節腫痛別輕忽，當心是「類風濕性關節炎」

 

我們想讓你知道的是

類風濕性關節炎屬於全身性的自體免疫疾病，好發在六十歲以上的女性，但在年輕人及老年人也都可能發生，女性患者是男性的四倍。

膝蓋卡卡、疼痛...是骨質疏鬆or退化性關節炎？ 醫授「自測方式」：最好先減肥

今年57歲的王太太，體型福泰，近期到醫院進行健康檢查。檢查結束，在醫師準備與她解說報告時，她便等不及開口急著先問：「醫生，我聽別人說老了骨質流失得很快，尤其是更年期過後的女生會更嚴重。最近我在走路的時候，膝關節總是覺得卡卡，走路走久還會覺得痛，是不是我的骨質流失得很嚴重？」

糖友肩痛未必五十肩 超音波揪痛風作祟

▲肩痛未必是五十肩，尿酸過高形成的痛風石也可能引發疼痛；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock）

居家防疫想運動 要顧好足踝防受傷

李醫師要大家護好足踝。（南投醫院提供）