把握黃金治療期，別輕忽類風濕性關節炎對關節的嚴重傷害！

類風濕性關節炎是破壞力最強的關節炎，也是國人常見的慢性關節疾病，更名列全民健保重大傷病之一；若不好好醫治，嚴重時可能造成殘疾，也影響全身器官的健康，不僅是造成失能的元凶、更會縮短平均壽命。

銀髮族殺手悄悄來臨 減緩骨質流失這樣做

 

李漢忠副院長指出，骨質疏鬆症的患者會隨著年紀增長，使骨質密度下降，而荷爾蒙分泌變化、長期服用類固醇、免疫抑制劑、抗發炎藥物、飲食偏食、營養不均衡、運動不足等都可能會影響到骨質密度的維持。

五十肩復健進展有限？醫師：須考慮長骨刺產生夾擊症

 一位55歲婦女，長期做家事、晾衣服，導致肩膀持續疼痛，手臂有很多角度彎不過且舉不起來，連內衣也很難穿，睡覺又會痛醒。醫師判斷是五十肩，復健了三個月進展有限，也試過打針治療沒有什麼效果，許多醫師都說不用動手術，但是病程拖很久且嚴重影響生活品質。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「男性也有骨質疏鬆症」(上)

 

沉默的疾病-骨質疏鬆

         隨著老年人口比例的逐年增加，老年醫療保健的問題是不容忽視的課題，根據中華民國人口年齡及預期壽命推算，台灣人口從西元1990到2036年之間、大於65歲的人口比率會從6% 增加到 20.5%；即由現今的123萬增至517萬，尤其是70歲以後，年齡每增加5歲，骨折的機率則會加倍，無可否認，「骨質疏鬆症」是影響老年人健康的主要疾病之一，也是許多老年人骨折的潛在因素，根據研究發現：國內65歲以上的老年人因骨質疏鬆症所引起的脊椎骨病變發生率中，男性約每八人中即有一人罹患；而女性更高達每四人即有一人罹患。

身為棒球選手不可忽視的關節活動度

 

身為一個專業運動員，除了辛苦的訓練之外，一定要去了解自己身體，關節活動度對於每一個專項的選手都非常重要，沒有良好的關節活動度，身體活動範圍就會受限，進而影響進步的速度。

圖文解析「痛風」：高尿酸血症除了引發痛風性關節炎，還會導致器官病變與多種併發症

 

我們想讓你知道的是

抽血檢驗發現尿酸過高時，要嘗試找出尿酸過高的原因，吳建興主任提醒，如果有痛風發作的經驗，千萬別以為只要吃止痛藥，不痛就好。因為尿酸超標對身體的危害，不單只有關節，還與腎臟病、心血管疾病、中風等多種共病有關。

如何舒緩五十肩？四步驟打開關節緩疼痛（內含示範教學）

 

●肩膀疼痛須鑑別診斷，找出病因治療

●五十肩是肩關節囊發炎，手無法抬高，不可重訓會致病情惡化

●採物理治療及居家復健運動，能逐漸緩解改善

48歲的秀秀因肩膀疼痛，覺得應該是得了五十肩， 該如何處理才能解除疼痛？有人建議到健身房上重訓課就會好？愈痛愈要動？但並非真的如此。

肩痛很常見，但背後隱藏的鑑別診斷，還包括頸神經壓迫、旋轉肌袖撕裂、肱二頭肌肌腱拉傷、肺癌等 圖／freepik