台中市北屯區北屯路385號
No. 385, Beitun Rd., Beitun Dist., Taichung City, Taiwan (R.O.C.)

04-22341479

顯示具有 骨科復健 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 骨科復健 標籤的文章。 顯示所有文章

2022年7月3日 星期日

【光仁醫師專欄】:陳醫師談「股四頭與髕骨肌腱炎」

光仁骨科,光仁生醫,陳國光,光忠復健科診所, 股四頭肌肌腱炎,髕骨肌腱炎,RICE,肌肉撕裂傷, 跳躍膝,骨科復健,台中骨科推薦,北屯骨科推薦,頸部痠痛,
(圖片取自:Pixabay)

今天要向各位介紹兩種常見的肌腱炎,分別是「股四頭肌肌腱炎」和「髕骨肌腱炎」,兩者的共同點就是皆因運動過度造成,過度跑步、走路、跳躍、起立蹲下,或是經常從事馬拉松、爬山、籃球、排球等運動,如果常常進行這些活動,又沒有時時保養或讓肌肉休息,肌腱就會受傷、發炎。

 

2022年6月26日 星期日

【光仁醫師專欄】:陳醫師談「樂器傷害—薩克斯風」

 

光仁骨科,光仁生醫,陳國光,光忠復健科診所,薩克斯風,樂器傷害,腹式呼吸,板機指,骨科復健,台中骨科推薦,北屯骨科推薦,頸部痠痛,
(圖片取自:Pixabay)

台中市后里是薩克斯風的故鄉,台灣也是許多外國大品牌的代工工廠,所生產的薩克斯風品質都相當好,受到國際肯定。我們曾經在后里創造超過千人以上一起吹奏三首曲子的金氏世界紀錄,能恭逢其盛、與有榮焉。

2022年6月19日 星期日

【光仁醫師專欄】:戴醫師談「羽球運動傷害」

 

(圖片取自:Pixabay)

羽毛球在台灣是相當普及的運動,再加上最近台灣因部分選手如戴資穎,周天成,李洋,王齊麟等羽球好手,在國際賽事履創佳績。尤其在東京奧運,李洋與王齊麟獲男雙金牌,戴資穎獲女單銀牌。尤其是戴資穎球后的世界紀錄213週。使得羽球成為全民運動。

2022年6月5日 星期日

【光仁醫師專欄】:陳醫師談「腱鞘炎」

 

(圖片來源:Pixabay)

什麼是「腱鞘炎」?

肌腱是連結骨骼和肌肉的組織,當肌肉收縮時可以透過肌腱把張力傳遞骨頭,以此帶動骨頭進而產生運動;腱鞘則是一個固定肌腱的軌道,讓肌腱可以在固定的軌道上滑動不脫位。不論是肌腱還是腱鞘都是我們身體裡的正常組織,它們固定運作我們的身體才能正常行動,但是肌腱若滑動的太過頻繁或激烈,就可能會導致肌腱發炎。

2022年5月29日 星期日

【光仁醫師專欄】:陳醫師談「桌球運動傷害」

桌球又稱乒乓球是一種比較平民化的運動,同樣是小白球但與高爾夫球的小白球比起來,所花的費用就差非常多,而且所需的場地差別也很大,只要有一台桌球台加上兩個人就可以打起來了。