【光仁醫師專欄】：陳醫師談「股四頭與髕骨肌腱炎」

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今天要向各位介紹兩種常見的肌腱炎，分別是「股四頭肌肌腱炎」和「髕骨肌腱炎」，兩者的共同點就是皆因運動過度造成，過度跑步、走路、跳躍、起立蹲下，或是經常從事馬拉松、爬山、籃球、排球等運動，如果常常進行這些活動，又沒有時時保養或讓肌肉休息，肌腱就會受傷、發炎。

 

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「樂器傷害—薩克斯風」

 

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台中市后里是薩克斯風的故鄉，台灣也是許多外國大品牌的代工工廠，所生產的薩克斯風品質都相當好，受到國際肯定。我們曾經在后里創造超過千人以上一起吹奏三首曲子的金氏世界紀錄，能恭逢其盛、與有榮焉。

低頭60度等於頸扛27公斤！ 出現「5大症狀」小心是頸椎椎間盤突出

 出現「5大症狀」，小心是頸椎椎間盤突出。

一名年僅29歲的林小姐，時常感覺肩頸痠痛、肌肉緊繃，閒暇之餘最喜歡安排按摩放鬆行程來舒緩不適。因Covid-19疫情關係，無法安排按摩行程，肩頸痠痛症狀比往常更加明顯，就算使用痠痛貼布來舒緩不適，效果也很有限，直到就醫檢查發現，其頸椎第4、5、6節椎間盤竟已退化突出。