隨著年齡的增長,骨質疏鬆的患病風險會明顯上升。根據國民健康署的調查顯示,骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的第四位。近期的研究呈現台灣髖骨骨折發生率
是亞洲區第一名,全世界第九名。
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陳夢茹許多長輩們深受退化性關節炎或關節疼痛所苦,台北榮民總醫院桃園分院骨科醫師林育寬提醒,該狀況因關節軟骨磨損引起退化性關節炎,近年來受傷、肥胖、慢性病、姿勢不正確或過度運動等,更讓關節軟骨磨損時間表提前到四、五十歲。
出處/康健雜誌 文/陳俊辰 圖/Pixabay
春天乍暖還寒,氣溫變化的時候關節痛容易加劇,原因出在血管收縮、血液循環變差,加上交感神經變得敏感,使身體變成氣象台。其中,膝關節炎是肢體關節疾病就醫第1名。
示意圖/Getty Images
(台灣英文新聞/醫藥組 綜合報導)一名小五女童常向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛,父母原以為是上體育課過於痠痛,起初只貼藥布,症狀嚴重時則選擇民俗療法治療,幾個月下來症狀時好時壞,直至在學校接受健康檢查時,醫師發現脊柱有不正常彎曲現象,安排到醫院複診,確診為功能性脊椎側彎,經安排物理治療後終改善症狀。
你相信嗎?已經是美國運動協會認證教練,以及健美國家代表隊選手的「筋肉媽媽」,看起來總是神采奕奕、充滿能量。但事實上,年輕時因為工作需要,她曾度過相當長一段需要應酬、喝酒、飲食不正常的生活,更別說運動習慣。產後嚴重憂鬱的她,更因身材浮腫而陷入低谷。