健康網》預防痛風看過來 醫揭4大NG飲食

醫師指出，動物內臟的普林含量高。（資料照）

滑手機大拇指會痛？媽媽手、板機指是什麼？舒緩滑手機手痛6動作一次看

滑手機時間一長，大姆指、手部就疼痛不已，要小心罹患媽媽手和板機指。Yahoo奇摩時尚美妝影音「女生熱話題」分享舒緩滑手機手痛6動作，教大家遠離滑手機造成的痠痛不適。而長時間使用手機造成手痛的原因，可能是因為姿勢不對，造成肩頸痠痛，連帶造成手部不適，因此也要知道如何舒緩肩頸、改善不良姿勢，才能遠離滑手機的疼痛問題。另外，滑手機也要避免4件事情，達到護眼效果，保障視力健康。

滑手機大拇指會痛？媽媽手、板機指是什麼？舒緩滑手機手痛6動作一次看（圖／Getty Images）

肩頸痠、手麻、頭痛「1療法」抗發炎！30～65歲好發肩頸症候群 3招避免肩頸痠、背痛

40歲陳先生擔任科技公司工程師，肩頸痠痛3個月伴隨雙手麻木、頭痛、上下背痛，過去只要休息就能好，但這次連按摩、針灸也沒用，最後經過物理治療和增生注射才擺脫痠痛困擾。醫師表示，肩頸症候群大多發生在30～65歲中壯年族群，以奇美醫院就診數來看，2022年人數成長近2成，尤以30～50歲為主，大多是電腦族群，提醒應注意螢幕高度、肘膝髖關節角度以及多休息。

洗頭手舉不起來！ 肩關節擴張術治療「冰凍肩」

 

醫師使用「肩關節擴張術」治療冰凍肩。（圖：光田醫院提供）

退化性關節炎好發族群不只老人！醫曝這5類人尤其當心

示意圖，非當事人。圖／達志

手指痛、手腕痛！一圖簡單看懂，6種關節炎常見部位、好發原因

【早安健康／蔡經謙報導】許多民眾長年受各類關節炎所苦，長庚醫院風濕過敏科主治醫師蔡昀臻撰文表示，患者很可能同時會有2～3種關節炎發作，且非所有關節炎都是類風溼性、退化性等常見關節炎。關節炎雖可以發生在身體各處，但以手指、手腕最為常見，醫師表示，由於每種關節炎都有好發部位，可依照疼痛點評估可能罹患的疾病。　

泥作師傅罹患網球肘 獲傷病補償

〔記者蔡淑媛／台中報導〕五十七歲黃先生擔任泥作師傅二十七年，從事水泥牆面平整等泥作工程，去年出現間斷性右手肘疼痛，確診罹患右外側上髁炎，俗稱網球肘，手術後休養無法工作，台中榮總職業醫學科醫師診斷為職業病，協助申請勞保傷病補償，去年底勞保傷病給付核發，提供薪資保障。