打籃球「吃蘿蔔」、「吃雞腿」怎麼辦？常見的 4 種籃球運動傷害預防方式、緊急處理一次看！

籃球是一項非常受歡迎的運動，不僅可以增強體能，也可以培養團隊合作。但是，打籃球也有一定的風險，如果不注意，可能會造成一些嚴重的傷害；你在「翻船」、「吃蘿蔔」、「吃雞腿」時都是選擇自我照護還是就醫呢？

  痛風發生率不只男女有別，與種族也有關係，典型4大症狀

國人最近期的痛風盛行率統計，根據健保資料庫顯示，2010年國人痛風盛行率為6.24％，發生率則為每千人年2.74人，估計全台約有50～60萬人罹患痛風。

懂周海媚病苦！她10年抗戰紅斑性狼瘡　「關節變形」雙手成雞爪

名嘴王瑞玲在紅斑性狼瘡發作後手指關節變形。（圖／翻攝自王瑞玲醫藥美食記者臉書）

被譽為「最美周芷若」的女星周海媚近日不敵病魔離世，享年57歲，令各界悲痛萬分，星友也接連發文哀悼，外傳她長年與紅斑性狼瘡纏鬥，好友田啟文事後也證實消息，過去她也坦承自己血小板偏低，不時會莫名昏厥。而只小她1歲的名嘴王瑞玲，現下也同樣患有紅斑性狼瘡，聞訊周海媚病逝後，她也向外界詳細描述病情，帶大家更了解紅斑性狼瘡。

「斜頸症」讓影帝痛不欲生！醫師：常被誤當落枕、女性比男性更易得到

金馬影帝李康生近年深受「斜頸症」所苦，醫師指出，斜頸症是一種肌張力不全症，多數找不到病因，常於40歲後發病，且女性罹患機率是男性的兩倍，但常被誤以為是落枕或姿勢不良而延誤救醫，呼籲民眾一旦發現脖子歪斜、疼痛或顫抖，就應及早就醫檢查。

名醫呂紹睿教走路、爬樓梯祕訣 防退化性關節炎！搭車選1位置才不傷膝蓋

退化性關節炎是讓許多人聞之色變的疾病，而想要遠離膝蓋磨損，就要從日常生活中做起！關節名醫呂紹睿教你最正確的走路、爬樓梯姿勢，還有如何選擇遊覽車、飛機位置，才能保護膝關節，不傷膝蓋、強膝健骨。

台灣髖關節骨折率亞洲居冠 醫：提早做1事防骨鬆

陳建宏骨科診所醫師陳建宏提醒長輩提早檢涉骨質密度，攝取足夠的鈣質與維生素D3，才能預防骨質鬆鬆找上門。（陳建宏骨科診所提供／程炳璋台南傳真）

長年忍劇痛搞笑！許效舜曾因「退化性關節炎」躲後台痛哭，醫：3類人要注意

61歲藝人許效舜雙腳膝蓋長年來飽受退化性關節炎所苦，還曾自曝已達可領殘障手冊的等級，他在2017年進行右膝關節手術後，2019年左膝也做了膝關節置換手術。醫師表示，4大症狀小心是退化性關節炎。