台灣髖關節骨折率亞洲居冠 醫：提早做1事防骨鬆

陳建宏骨科診所醫師陳建宏提醒長輩提早檢涉骨質密度，攝取足夠的鈣質與維生素D3，才能預防骨質鬆鬆找上門。（陳建宏骨科診所提供／程炳璋台南傳真）

長者髖關節骨折造成生活失能+憂鬱！專家推「積極復能」可改善

▲針對髖關節骨折長者，職能治療師1對1的引導生活功能訓練，使用長柄鞋拔獨立穿鞋。（圖／台灣職能治療學會提供）

嚴守骨鬆三防千萬別因骨折讓病情警戒「升級」

（優活健康網新聞部／綜合報導）

世界骨質疏鬆日(World Osteoporosis Day)期望能透過世界骨質疏鬆日，提倡民眾增加骨質疏鬆症疾病認知，關心骨質健康。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症為65歲以上老人常見慢性病的第四名，髖骨骨折發生率是亞洲區第一名1。

年輕人最常做的「3個習慣」 醫警告：恐使肌肉流失還變胖

 

近期國內Covid-19疫情減緩，確實居家防疫政策見效，日前也從3級警戒降低至2級警戒，大多數人也開始慢慢恢復正常生活。但長時間居家，日常移動距離減短，久坐時間拉長，活動量、運動量跟著大幅降低，因外出機會變少，少了太陽日照補充維生素D，使得肌肉、骨骼正在悄悄流失。

慎防「髖關節骨折」突襲！醫：前３年致死率達50%

 文／龍合骨科診所院長 游敬倫醫師

一名 78 歲的老先生坐著輪椅被推進來，他前兩天因跌倒引起右髖部疼痛，剛開始還能站起來，沒想到過了兩天已完全無法移動。 從X光片中，可以看出股骨頸骨折而且移位，須趕緊手術治療。 家人疑惑的是，老先生只是在浴室滑了一下，輕輕坐倒而已，而且第一天尚且能站，怎麼就斷了呢？