陳建宏骨科診所醫師陳建宏提醒長輩提早檢涉骨質密度，攝取足夠的鈣質與維生素D3，才能預防骨質鬆鬆找上門。（陳建宏骨科診所提供／程炳璋台南傳真）
台灣髖關節骨折率亞洲第1，高齡者傷後1年的死亡率更近2成，失能近3成，骨質疏鬆已是台灣主要慢性疾病，除了攝取足夠的鈣質與維生素D3，骨科醫師陳建宏建議提早檢測骨質密度，才能降低骨鬆性骨折發生。
「可不可以告訴我的小孩，我好想回家…」台南市東區骨科診所院長陳建宏表示，看診時發現許多罹患髖關節疾病的獨居長輩，家屬在無暇照顧之下，將其送到護理之家。病人回診時，只好不斷向醫師吐露想回家的心願。
高齡患者一旦跌倒或搬重物，容易造成脊椎壓迫性骨折或是髖關節骨折，除了動麻醉手術的風險高，即使手術成功，術後臥床的機率仍大。
陳建宏指出，真正令家屬措手不及的，是患者術後生活無法自理，也就是所謂的失能。尤其是髖關節骨折的個案，傷後1年死亡率近兩成，以及近3成的失能。
在台灣，骨質疏鬆不僅是高齡者的主要慢性病，髖關節骨折率更是亞洲第一。眾多失能個案需要長照資源照顧，基層的骨科門診常因此需大量開立巴氏量表。
陳建宏提醒，年輕時勤運動存好骨本與肌本，就像存錢預備退休一樣，及早做骨密篩檢，找出高風險族群並積極治療，才能在面臨老化時，活出健康快樂的人生。
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