打羽球會造成哪些運動傷害？一般民眾多忽略這3點！

東京奧運在延期一年後終於開戰，今年我國選手在各個運動項目上嶄露頭角，不管是桌球、羽球、拳擊、柔道等…都傳出佳績、捷報不斷。其中羽球國手李洋、王齊麟組成的男雙，一舉奪下金牌；女單戴資穎也拿下銀牌，創下個人在奧運的最佳紀錄。

我國羽球「世界球后」戴資穎（左）。特派記者余承翰／東京攝影

膝蓋內側常疼痛？ 恐是「鵝掌肌腱炎」所致

醫師提醒，膝蓋關節由骨頭、韌帶、肌腱等串連而成，若出現疼痛，請不要自行猜測原因，就醫後對症下藥，改善不適。

一名喜愛運動、年約40歲的男子，最近總覺得膝蓋內側疼痛，擔心自己是不是提早罹患了退化性關節炎，經就診後才知道是鵝掌肌腱炎。醫師提醒，膝蓋關節由骨頭、韌帶、肌腱等串連而成，若出現疼痛，請不要自行猜測原因，就醫後對症下藥，改善不適。

打疫苗得莫德納手臂，50肩竟然好了 專家說可能是這原因

最近因為新冠疫苗持續抵台，國人努力趕打疫苗，尤其台灣人獨鍾「莫德納疫苗」，網路上出現許多人抱怨打完得了「莫德納手臂」、變萬磁王等等的留言，日前竟然還有網友說「打完莫德納，得了莫德納手臂，困擾快兩年的五十肩，竟好了95％」！復健科醫師說，五十肩是局部沾黏，不太可能會打了莫德納就變好。網友得的很可能是「肌腱炎」，打了疫苗局部發炎，疼痛轉移注意力，肌腱炎反而減輕了。

運動過度 背痛、腰痛 ? 風免科醫師：長期背痛且休息沒用 恐為中軸性脊椎關節炎

提到關節炎，多數人直覺想到就是膝關節、踝關節部位的疼痛，但其實脊椎部位的關節炎—中軸性脊椎關節炎也是十分常見，主要症狀為經常性的腰痠背痛、僵硬感，且長時間休息甚至會加重，若有以上症狀可能是已罹患中軸性脊椎關節炎。

【光仁醫師專欄】：戴醫師談「癌症復健」

接前篇《【光仁醫師專欄】：戴醫師談「癌症疼痛治療」》聊到癌症的止痛方式，本週接著來聊關於「癌症復健」。

 

微創關節內視鏡 拯救「五十肩」

▲圖1：關節鏡顯示，發炎沾黏的肩關節囊（紅色部分）。（照片提供／駱耀璋）

文／駱耀璋

55歲的阿財（化名）是搬家工人，為家中重要的經濟支柱。然而，近來他發現要幫家裡天花板換個燈泡，或是拿壁櫥上面比較高的東西，都無法順利完成；之前偶爾痠痛的肩膀，漸漸舉不起來，甚至嚴重影響睡眠。阿財著急地到醫院求診，才發現自己罹患了「五十肩」。

曬太陽適當運動 遠離骨質疏鬆症

林志成／台北報導

2021年6月7日·2 分鐘 (閱讀時間)

骨質疏鬆症是銀髮族的「無聲殺手」，多數患者無明顯症狀，但只要輕微跌倒或突遇過猛外力，就可能造成嚴重後果。醫師表示，老人家過瘦或駝背，且常喊著腰痠背痛，就可能患有骨質疏鬆症，應及早就醫確認。