健康網》鈣片含量非越高越好！ 醫點3重點：少「它」恐增骨折風險

醫師表示，購買鈣片時，要掌握3大重點，包括鈣含量不是越高越好，天然、吸收率才是關鍵；複方是否含維生素D和K及小顆吞得下才安全；示意圖。（圖取自freepik）

健康網》尿酸高≠痛風 醫：僅約5-10％的人會罹患

醫師表示，高尿酸血症並不會產生其他症狀，僅有其中約5-10％的人會得到痛風；圖為示意圖。（圖取自freepik）

老年人要注意│骨質疏鬆的預防與改善一次看！專家教你如何做

骨質疏鬆是高齡社會下最易被忽略的隱形殺手，尤其當跌倒後造成的骨鬆骨折，又以髖部骨折最為嚴重，是導致長期臥床、行動受限，以及肌肉萎縮的兇手。 圖／freepik

急性頸部僵直、下背痛 可能是脊椎小面關節炎

好醫師新聞網記者邱秉維／桃園報導

圖：聯新國際醫院復健科陳咏亮醫師。

88歲林義雄退化性關節炎「無法久站」仍拍戲！4警訊及早發現退化 日常5招逆轉關節炎

 

2020年曾榮獲第55屆金鐘獎終身貢獻獎的88歲國寶級資深藝人林義雄，近日在新戲《搜尋者》中演出王淑娟的父親，原本右腳就有退化性關節炎的他，上月初左腳也開始出現症狀，雖仍能走路但卻無法久站，製作單位為此特別安排輪椅給他降低風險，而他和「國民阿嬤」王滿嬌拍的一張結婚照，也成為王滿嬌這一生唯一的一張結婚照。

▲林義雄（右）與王滿嬌在《戲棚下》劇中婚紗照。（圖片／林義雄提供）

健康網》久站、久走腳底痛 醫授4招緩解足底筋膜炎

嚴可倫說，滾球放鬆、扶牆伸展、坐姿掂腳以及站姿掂腳，能有效幫助緩解足底疼痛；圖為情境照。（圖取自freepik）

脖子痛要看骨科還復健科？頸椎病還分6大類，腿沒力、耳鳴竟是症狀

【早安健康／林頌凱（復健醫學雙專科醫師）】 頸椎不正百病生，解析頸椎病6大類型