爸媽膝蓋的痛你該懂！營養師點名「6類食物」護關節

▲營養師點名「6類食物」護關節。（示意圖／翻攝自Pixabay）

12月、1月出生小心易髖關節脫臼！ 寶寶「NG襁褓方式」你中幾個？

襁褓寶寶的方式不可大意，以免增加寶寶未來髖關節脫臼手術的機率！根據林口長庚醫院兒童骨科最新研究發現，嬰兒出生到四個月是髖關節的快速發育期，這段期間若大腿被拘限在伸直或靠攏的姿勢，會妨礙發育導致脫臼，這種狀況又以冬天最常見。因此，冬天出生的嬰兒髖關節脫臼手術發生率，要比夏天出生的嬰兒高出兩倍。

超音波導引精準注射 有效緩解五十肩痛

馮仕豪醫師透過「超音波」影像導引，定位注射位置，精確地將藥物注射至患處。

肩頸僵硬其實是坐出來的 名醫揭頸椎病有哪些症狀

頸椎病是很多現代人疼痛的主要原因，其盛行率甚至高於高血壓、糖尿病等慢性病，而且有越來越年輕化的趨勢。頸椎病是「生活習慣」的疾病，長時間不正確的姿勢讓頸椎提早老化，產生頸椎病。圖／ingimage

【光仁醫師專欄】：黃欣儀職能治療師談「早期療育」(下)

 

(圖片取自：Pixabay)

 

發展遲緩高危險群

1.問題家庭新生兒：母親有酗酒、藥物成癮、智能不足或貧窮文化低落階層家庭在先天條件不足，營養不良及文化刺激缺乏等，所生的嬰兒被認為是發展障礙高危險群，必須納入早期療育。

 

健康網》紅腫熱痛馬上就醫！ 「玻尿酸注射」你該注意這些

玻尿酸注射最容易遇到的不良反應就是造成急性疼痛，發生率約是10-15%；圖為情境照。（圖取自freepik）

56歲劉嘉玲熱愛爬山！醫曝爬山不傷膝法 還能延緩關節退化、防肌少症 這樣快走也有效

56歲女星劉嘉玲出道多年，一直以出色外型及精湛演技深獲影迷喜歡，日前她以一身黑白格紋合身西裝出席香港國際電影節記者會，完美身材獲得網友大力直呼「太漂亮了」、「好正」、「女王氣質」！而她數十年如一日的好體態全靠少吃多運動維持，像是慢跑、爬山就是她熱愛的運動。