改善足底筋膜炎 可考慮增生治療

▲難治足底筋膜炎可考慮增生治療。（照片提供／王浩洸）

疫情少活動，長期腰酸背痛好不了？！可能是肌筋膜疼痛症候群

 

【健康醫療網／記者林怡亭報導】疫情期間減少移動，導致日常身體活動量大為降低。開始出現腰酸背痛、肩頸疼痛的問題，即使天天復健、吃藥還是沒用？ 而且有幾個部位按壓下去特別痠痛？要留意可能是肌筋膜疼痛症候群找上門。

腰痠背痛若合併「這些危險訊號」 當心脊椎病變！

下背痛的起源依身體結構大致可分為：肌肉筋膜炎、脊椎骨折或退化性關節炎，以及腰椎神經壓迫病變。

獨家／劉畊宏「毽子操」 專家說當心「筋扭到」可改這樣跳

▲劉畊宏「毽子操」最近爆紅（圖／翻攝自翻攝自劉畊宏抖音、微博）

下肢沒力、走路不穩 「頸椎狹窄」惹禍

醫師徐秋豪指出病患檢查影像第五至第七節椎間盤突出，導致頸椎椎管狹窄並且嚴重壓迫脊髓。（圖：新竹台大分院新竹醫院提供）

65歲男子近期發現走路不穩，雙下肢力量大不如前，他原不以為意，覺得恐是年紀大退化所致，但症狀卻越發嚴重，擰毛巾、開瓶蓋等都需旁人協助，甚至得靠輪椅才能移動；醫師檢查發現，患者的第五至七節椎間盤突出，導致頸椎椎管狹窄並且嚴重壓迫脊髓，緊急安排頸椎微創手術，將突出椎間盤切除重建脊椎，才逐漸恢復四肢力量。

肥胖 易導致生長荷爾蒙異常、血糖及胰島素波動

肥胖是許多疾病的前兆，國人十大死因中有多達八項與肥胖有關，除了心臟病、腦中風，還會造成脂肪肝，增加肝硬化、肝癌機率，或引起高血壓造成腎功能退化、性功能障礙，骨關節疾患如退化性關節炎、骨刺、椎間盤突出，更可能增加胰臟癌，子宮癌、食道癌等罹癌風險；麻豆新樓醫院家庭醫學科主任莊立奇醫師提醒家長，肥胖是一種慢性疾病，千萬不要誤信「小時候胖不是胖」說法，應正視肥胖主因。

體外震波治療 改善鈣化性肌腱炎

婦人震波一個月鈣化完成消失。（圖：台灣衛福部豐原醫院提供）

67歲婦人肩膀經常疼痛，到復健科門診檢查後發現，手臂上抬與內轉時會因嚴重疼痛而無力，當天安排X光檢查，發現除有旋轉肌肌腱炎，還出現嚴重的鈣化，也就是肩關節鈣化性肌腱炎。醫師建議做一般常規復健外，再安排三次的自費震波治療，一個月後追蹤照X光片，發現鈣化點已完全消失，肩關節疼痛與功能都得到大幅改善。