避免急性下背痛復發 預防是關鍵

▲當脊柱因外傷、疾病、磨損或身體力學不良而受到壓力時，就會出現背痛；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖為王浩洸提供）

腰痠背痛若合併「這些危險訊號」 當心脊椎病變！

下背痛的起源依身體結構大致可分為：肌肉筋膜炎、脊椎骨折或退化性關節炎，以及腰椎神經壓迫病變。