【光仁醫師專欄】：陳醫師談「橈骨骨折與脫臼」

 

橈骨骨折原因

         前臂有橈骨與尺骨，兩骨之間有橈尺關節，在骨科的世界中，骨折和脫臼經常以發現者的名字命名，例如：Colle’s fracture, Smith’s fracture, Barton’s fracture 都是指手腕部橈骨骨折的不同類型所做的分類。

健康醫療網》解痠痛狂用肌肉鬆弛劑？ 藥師揭「常見副作用」需當心

 

解痠痛狂用肌肉鬆弛劑？藥師揭「常見副作用」需當心！（https://www.freepik.com/）

「肌肉鬆弛劑」是醫療院所可能開立的藥物，不論是因運動所造成的骨骼肌肉痠痛、關節扭傷、肌腱發炎，或是工作或搬運過程中，因姿勢不良而閃到腰、拉傷挫傷，或是長期緊繃壓力大、久坐辦公、肩頸僵硬所引發的腰痠背痛等情形，都可能以肌肉鬆弛相關的藥物來緩解疼痛。

誤以五十肩！長期痠痛恐這處肌肉破裂 把握黃金治療期

 

醫生指出，旋轉肌破裂也是肩關節退化常見原因。（示意圖／shutterstock達志影像）

【健康醫療網】你也感到肩膀感到又痛又卡嗎？其實不一定是五十肩所引起，也可能是旋轉肌破裂所導致！衛福部彰化醫院骨科醫師陳柏辰指出，旋轉肌破裂是肩關節退化常見的原因之一，主要因旋轉肌功能是幫助肩膀能抬高伸展與內外旋轉，但當旋轉肌破裂後，因無法自行癒合，就會使患者出現肩痛、手舉不起來等症狀。

筋骨痠痛、每天都疲勞緊繃？運動按摩幫你「鬆」一下！

 

摘要　

現代人生活步調緊湊忙碌，長期伏案工作、應酬、通勤，積累下來的腰痠背痛脖子疼，實在讓人受不了，很多人會選擇下班後去按摩紓壓，然而按摩方式百百種，包括台灣人熟悉的泰式按摩、經絡按摩、腳底按摩等。近期頗受歡迎的「運動按摩」根據解剖學的基礎去按摩肌肉，來達到徹底放鬆、保養肌肉的目的，乍聽之下好像是運動後才需要做的按摩，但其實可以視作一種保養肌肉的方式，也提供給想放鬆的民眾另一種不同選擇。

 

骨質從20歲就開始流失！少喝這「4種飲品」能預防骨質疏鬆症

骨質流失大約從20歲就開始發生，但女性約45歲、男性約55歲才開始出現症狀，如何預防保健？（圖片來源／buri@photoAC）

骨質疏鬆症是老年人常見的退化疾病之一，由於體內破骨的速度快過成骨的速度，造成骨骼質量減少，骨頭變得多孔，易發生骨折，進而造成老年人發生疼痛、身體功能喪失，甚至死亡。

爸媽突然常跌倒、體力衰弱？7大「退化」警訊不是單純老化

出處／康健雜誌　文／楊心怡　圖片／Pexels

你有注意到爸媽最近走路樣子改變、常跌倒？或是記性變差？感覺身子愈來愈瘦弱？他可能是正常老化，但也可能是某些疾病的前兆。

事實上，我們或許也常看到爸媽愈來愈消瘦，走路愈來愈慢，體力衰退，不停詢問你「這是什麼？」，甚至你愈來愈需要提高音量、不斷重複你的話，好讓他們聽得清楚……。

兒童「足內八」應盡速求醫 走路雙腳不打架

平常喜歡跪坐或坐成W型的4歲吳小弟，自學會走路，家人就發現他有「內八」的步態，媽媽也發現他的膝蓋X型腿越來越厲害，走路常常會跌倒，也不喜歡運動，到成大醫院兒童骨科就診評估發現，吳小弟走路內八明顯可能與大腿骨前傾有關，而膝外翻則造成膝蓋內側時常摩擦，以至於足部向內；另外，吳小弟走路時雙腳常常拖著走，平衡感也不佳。