頭痛先別吞止痛藥！醫曝3招有效舒緩肩頸痛、頭痛 這樣呼吸放鬆肌肉

頭痛問題可能出在肩頸！很多人都有頭痛的問題，醫師指出，肩頸肌肉過度緊繃，也會造成頭痛，提供3招有效舒緩肩頸痛、頭痛。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「落枕」

 什麼是「落枕」？

醫生我的脖子不能動了好痛啊幫幫我吧！在門診常常遇到這樣的病人求救，這時后該如何處理呢？首先要有詳細的問診，看看病人有沒有受傷？有沒有撞到、打到或扭到，以排除因受傷引起的頸椎受傷而誤診，必要時先照X光以排除頸椎的毛病。