【光仁醫師專欄】：戴醫師談「落枕的治療與預防」

 

許多人都有早上一覺醒來，突然感覺肩頸肌肉疼痛，頸部無法順利轉動，頭部有時會歪向一邊，這可能就是落枕。落枕是急性頸部肌肉拉傷，典型症狀是脖子僵硬疼痛，脖子無法靈活轉動，無論前彎、後仰、側轉皆感覺困難。落枕可發生在任何年齡層。除了睡姿不良，過累熟睡，失眠引起外，也可能長期坐姿、站姿不正確或突然轉頭引起。

【光仁醫師專欄】：陳醫師談「顳顎關節障礙症候群」

 

你曾經有過打個大哈欠，或長時間看完牙科，就會有臉頰疼痛，甚至會有一張口就疼痛、嘴巴張不大的情形發生，如果是以上症狀你具備了其中一項，那你可能得了「顳顎關節障礙症候群」。