壯世代肩頸痠痛易引起失眠、頭痛 從病因改善才能完全根治！

 

【健康醫療網／林宗憲報導】現代人的生活型態容易造成痠痛現象，其中，最為大宗的原因是長時間電腦作業或坐躺在沙發、床頭滑手機，導致肩頸壓力過大引起痠痛，長期下來恐影響到血管、自律神經等。台北榮民總醫院傳統醫學部陳昭憲主治醫師表示，有位三十歲男性，平時工作要長時間盯著電腦，加上螢幕過低、鍵盤及滑鼠擺放位置不當，造成肩頸痠痛，影響到血管、自律神經，出現失眠、頭痛、眩暈等症狀。經醫師建議，改良電腦配備的擺設、矯正坐姿後，原本每周兩次針灸、兩次復健，現已回復健康，擺脫肩頸痠痛的困擾。

他突雙腳無力「無法站立行走」 就醫揪出「脊椎椎體骨腫瘤」險癱

 

【健康醫療網／記者張慈恩報導】60歲的邱先生過往沒有慢性病史，也沒有特別定期健檢，一個月前突然出現雙腳無力的狀況，並且越來越嚴重，就醫前已無法站立行走。透過X光、核磁共振檢查，發現邱先生胸椎第12節有塌陷情形，且已經壓迫神經管，影像懷疑為腫瘤骨轉移導致的非單純骨質疏鬆之壓迫性骨折，進一步抽血檢查更顯示腫瘤標記數值增高。

不是老人的專利！兒童也會得關節炎 醫揭「4大徵兆」請家長注意

 

【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】不只是老人，兒童也會得關節炎！關節炎指的是發生在身體上各關節的發炎疾病，關節疼痛、僵直、腫脹等，都是關節炎的症狀。在台灣，不少老人飽受退化性關節炎折磨之外，肥胖者、更年期後女性、關節有舊傷、以及過度使用關節者也都是關節炎的好發族群。然而，知名復健診所復健科王竣平醫師就指出，兒童也有罹患關節炎的可能，且因為症狀不容易被察覺，籲請家長要多留意孩子的情況。

「這些姿勢」恐引發偏頭痛！醫示警 有五十肩、肩膀受過傷也可能是致病因

 

頭痛是每個人皆經歷過的症狀。有些頭痛很短暫，但有些卻是揮之不去的夢魘。這也是為什麼頭痛成為神經內科門診病人常見問題之一。一般頭痛可以分為2大類，分別為原發型頭痛以及次發型頭痛，前者包括緊縮型頭痛、偏頭痛和三叉自律神經頭痛，後者大多由其他原因引起，如腦出血、腦炎或腫瘤等。

體育師「早發性髖關節炎」打不了球 微創手術助重奔球場

 

47歲許先生是一位國中體育老師，近3年來右邊的髖關節越來越痛，越來越覺得力不從心，每天上班都得吃止痛藥。到住家附近醫院檢查後，發現是右側髖關節發育不良造成的早發性髖關節炎，就醫進行微創正前開人工髖關節手術，經過2個月的肌力訓練，現在又回到籃球場上奔馳。

冬天膝蓋痛休息和用貼布是錯的！醫提醒「要動起來」3招居家伸展可改善

 冬天不少民眾會有膝蓋痛的症狀，日本整復師高林孝光（Takamitsu Takabayashi）就提醒，天氣冷時除了保持溫暖、促進血液流動之外，也要特別注意關節是否有老化跡象，尤其是疼痛發生後更要積極應對。

冬天血液循環變差，使許多關節炎患者膝蓋疼痛症狀加劇。圖／ingimage

全面預防骨質疏鬆！只靠喝牛奶補鈣 保健措施根本不足

 

【NOW健康 陳郁茹／台北報導】隨著年紀增長，很多人開始擔心骨質疏鬆問題，相信大家可能都聽過「喝牛奶補鈣」的建議，但每天喝牛奶真的有用嗎？ 臉書粉專「藥博士 正藥說」發文解釋，每天喝牛奶對於預防骨質疏鬆是有幫助的，但不能單靠這1項，想要維持骨骼的健康，還需補充維生素D、進行適度運動，及保持均衡的飲食。