髖部骨折死亡率高於癌症！ 醫師警告應從骨鬆開始預防

【NOW健康 翁靖祐／台北報導】骨質疏鬆症已成為全球第2大流行病，其中，屬高齡社會的台灣，髖部骨折率更居亞洲首位。每年10月20日為世界骨鬆日 （World Osteoporosis Day），為響應世界骨鬆日，中華民國骨質疏鬆症學會陳崇桓理事長呼籲長者應正視骨質疏鬆的威脅，並倡導「骨鬆早篩檢，骨折不出現」，鼓勵國人進行DXA骨密度檢測，提早預防骨質疏鬆。

聲帶長繭常燒聲 復健師教你用這招

圖：語言治療師顏婧縈示範如何調整前置共鳴、吹水／部立彰化醫院提供

正視肩頸痠痛「老症頭」 別變成無法挽救的傷害

智慧型手機及平板電腦普及，低頭族隨處可見，隨之而來的肩頸緊繃感及痠痛幾乎成為每個人的共同經驗，衛福部臺南醫院神經外科趙亮鈞醫師表示，大多數情況下，調整姿勢、伸展運動、熱敷按摩，甚至外用消炎止痛藥膏或貼布，都能有效緩解症狀。

補鈣會造成血管鈣化和心臟病？搞錯了！骨質疏鬆才是隱藏殺手

50歲女突然變暴躁原因不是更年期？專家曝缺1營養素是元兇

近年來，壯年人口的情緒問題日益受到關注。許多人將壯世代男女的情緒不穩定，歸因於更年期的荷爾蒙變化，但事實上，缺鈣可能是引發情緒波動的「元兇」。醫師分享一位50歲女性病患的案例，揭示了電解質與情緒的密切關聯，提醒大眾定期健康檢查的重要性。

骨折危機！台灣髖骨骨折率亞洲第1 長輩骨折1年內死亡率36％

我國髖骨骨折發生率偏高，醫師提醒骨質疏鬆症是沉默殺手，很多人骨折後才發現。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

體內「慢性發炎」恐誘發癌症！他改2飲食習慣 指數6降至0.6

身體「慢性發炎」可能會誘發癌症，腎臟科醫師江守山分享案例，一位70歲的病人健檢發現自己身體的發炎指數CRP高達6，且有肌少症，他請這位病人改變2個飲食習慣，結果2個月後發炎指數順利降到0.6。

身體「慢性發炎」可能會誘發癌症。（示意圖／資料照）