骨質疏鬆的發生無聲無息，髖骨骨折的結果比癌症更致命！年輕時努力存骨本做好預防

骨質疏鬆症，雖然是高齡才會面臨的疾病，然而，若不從年輕時好好儲存骨本，當年紀大時，很容易一個不小心就造成骨折，使得往後的人生就此變色！由於疾病的發生無聲無息，很容易讓人失去警覺心，更需要提高警覺，特別是女性，不僅要歷經鈣質容易流失的懷孕、哺乳期，還有停經後的骨質流失加速，更需要提早做好預防！

（骨質疏鬆通常沒有症狀，當骨質疏鬆到一定程度，不慎跌倒，就會出現嚴重骨折。圖／shutterstock）

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（圖／翻攝自Facebook／鬍子醫生診間）

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