運動時聽到「啪」一聲 不一定是前十字韌帶斷裂？ 醫：先做3大測試釐清

潮健康／光田綜合醫院骨科醫師 陳彥志醫師

狂吃蛋白質就夠了嗎？多了玻尿酸，行動更有力！

《健康聚寶盆》膝關節炎注射PRP 成效要看退化程度

▲膝蓋疼痛行動不便，貼藥布效果不彰；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／黃俊憲）

健康網》吃B群無法治關節炎 醫授保養關節5撇步

若有關節疼痛問題，務必尋求專業醫師協助。示意圖。（圖取自photoAC）

快走可降低中風風險…運動對停經婦女的8項好處

久坐將引發健康危機。

3C族注意！長期姿勢不良恐致偏頭痛

肉毒桿菌素還能抑制發炎傳導物質，而達到緩解疼痛的效果。肉毒桿菌偏頭痛治療時間約10～20分鐘，在術後1～2周就能感受到治療效果

肩頸痠痛與坐姿有關！ 教你3步驟正確調整坐姿、1招避免「烏龜頸」

【健康醫療網／記者吳儀文、吳弘頎報導】工作一整天下來，許多人常常會覺得肩頸痠痛，這樣的情況不僅跟久坐有關，復健科診所醫師蕭博隆提到，桌椅的高度、電腦擺放的位置與螢幕大小都有可能會造成姿勢不良，導致肩頸肌肉緊繃。