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2023年1月15日 星期日

腳出現腫痛 不一定是「痛風」!也可能是「這疾病」醫:提高警覺



有痛風經驗的民眾來說,除了在飲食上需要特別謹慎,面對痛風發作,必須透過詳細的病史詢問,身體檢查及抽取關節腔液做出診斷,先降低急性發炎反應,再持續使用降低尿酸值的藥物,來減少痛風反覆發作,醫師指出腳關節突然腫痛,特別是腳的大拇指關節腫痛,痛風是最常見,但不可以輕忽,因為年長者也會有假性痛風。

2023年1月14日 星期六

健康網》30多歲女摔跤就骨折 一查竟是太瘦致骨鬆釀禍

醫師表示,一般通常會認為瘦好像比較健康,但是在骨質這件事情上,太瘦對骨質反而是不好的;圖為情境照。(圖取自freepik)

2023年1月10日 星期二

睡醒落枕、腰痠背痛?醫師2訣竅挑枕頭高度、床墊軟硬助改善



【早安健康編輯部】你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形,嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們:不僅是筋肉部位痠痛,你的睡眠品質其實已經大受影響了,其結果與失眠、熬夜或睡眠呼吸中止症造成的影響不相上下!

2023年1月9日 星期一

雞蛋有哪些營養?不只蛋白質 還有「這些」能預防心臟病、貧血 讓骨頭更健康

 


每年總有時會出現雞蛋漲價潮,讓蛋價引起討論,有些人可能因為蛋價高漲,選擇不吃雞蛋,但其實一天吃一顆蛋有益身體健康。醫師表示,雞蛋除了豐富的蛋白質之外,蛋黃還有omega-3脂肪酸能降低罹患心臟病風險,此外,雞蛋有維生素B12和豐富礦物質,對骨骼健康、預防貧血等都有幫助。