徒手拔草操過頭 「扳機指」找上門

▲圖3。（照片提供／劉守莊）

長期施力不當易引發腱鞘炎（扳機指）！腱鞘炎５治療方式及預防方法

作者／KingNet國家網路醫藥 編譯 資料來源／美國家庭醫師學會 (AAFP)

腱鞘炎是一種會影響手腕肌腱的疼痛性疾病，又稱板機指。拇指根部周圍的2條肌腱腫脹，導致覆蓋肌腱的鞘發炎，對附近的神經造成壓力，產生疼痛和麻木等不適。

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「扳機指」與其成因

        何謂「扳機指」呢？指的是手指頭彎曲困難，彎曲後卡住了無法伸直，或伸直時會有卡住的聲音，就像射擊時槍會有關保險的動作會發出卡卡的聲音，也就是說扣扳機時會發出卡卡聲，手指頭彎曲伸展時也會發出卡卡的聲音，造成手指頭疼痛，所以稱為扳機指。