口乾不一定是水喝不夠！ 可能與「這些」疾病有關

【健康醫療網／記者吳儀文報導】天氣炎熱流汗、水分不足，常會讓人覺得口乾舌燥，有些人認為只要多喝水就可以緩解了，不過看似微不足道的「口乾」問題，卻也可能是某些健康問題的徵兆，長期下來還會影響口腔健康。

他好奇「七年級生的身體還好嗎？」釣出一票苦主：感覺有老花了

隨著年齡增長，人體各項機能變得大不如前，體力、記憶力也明顯和過去有落差。有網友表示，1981年以後出生的七年級生都已經陸續邁入40歲，身體機能開始面臨衰退，對此原PO也忍不住好奇「各位七年級的身體還好嗎？」掀起熱議。

有網友表示，七年級生身體機能開始面臨衰退，對此原PO也忍不住好奇「各位七年級的身體還好嗎？」掀起熱議。（示意圖／Getty Images）

挑選好鞋有撇步 減少膝關節負擔

 

【本報台北訊】走路走久了，腳難免會痠痛，甚至會連帶感覺膝蓋不舒服，甚至腰痠背痛；骨科醫師提醒，可能穿錯鞋，導致脊椎與膝蓋額外增加許多負擔。

復健醫教3妙招在夏季也能預防關節炎！「1物品」竟是夏季關節腫脹元凶

許多人以為關節炎只會在寒冷的冬天發作，卻不知道夏季也是關節炎高發的季節。復健科醫師指出，夏天如果保養不當，也很容易引發關節炎問題，但只要保養得當，調整好飲食養關節，夏天一樣能夠活力十足，不受關節炎所苦。

舉手就痛、肩膀前凸恐是「肱骨前移」 醫曝3改善方式

圖／擷取自FREEPIK（記者馮康蕙／綜合報導）

美好的體態一直是大家追求的目標，但有些姿勢卻容易讓自己的身體受到傷害，不少女孩為了肩頸線條美麗，會刻意凹出直角肩，但其實這個動作非常不好，若是長期將這種體態養成習慣的話，就容易損壞肩膀，導致在日常活動時會有痠痛感，加上現代人生活型態改變，經常滑手機、看電腦、提重物等動作也都會讓肩關節長時間前移。

喝咖啡害骨鬆？醫揭禍首 做3件事不怕鈣流失

醫師指1天1杯咖啡是不會害人骨鬆的，但若是喝到4杯以上，就會導致骨質流失。（示意圖，Shutterstock／達志）

筋膜槍非人人適用 誤用恐致中風

醫師許宏志建議，每次使用筋膜槍的時間約10至15分鐘。記者賴昀岫／攝影