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2023年10月2日 星期一

40歲男業務頭暈、肩頸痠痛 一查竟是「壓力大」造成頸動脈硬化

記者吳紹尹/綜合報導


壓力對於健康影響很大,可能造成肥胖、腸胃不適等等問題。壓力大的人當中,身體發出的求救訊號最常見的就是肩頸痠痛。



2023年10月1日 星期日

雙腳沉重無力?走路沒有踏實感?小心是頸椎退化警訊!1招預防頸椎病纏身


雙腳沉重無力,以為只是年紀大的正常現象?走路沒有腳踏實地的感覺、跨步困難且容易跌倒?小心不是年紀大,而是罹患頸椎狹窄症!聯新國際診所院長林頌凱表示,頸椎狹窄症是頸椎常見的退化性疾病之一,民眾千萬別輕忽。

2023年9月30日 星期六

腹股溝疼痛 竟是椎間盤突出



▲賴肇康醫師提醒站立時背部挺直,搬低處的東西時要反直覺,要先蹲下去再搬,不要很直覺的就彎腰搬椎。(記者方一成攝)

2023年9月29日 星期五

2023年9月28日 星期四

2023年9月27日 星期三

得流感要怎麼吃才能快快好?「呼吸道感染」飲食法加速復原,吃2物能舒緩喉嚨痛


流感疫情不斷升溫!根據疾管署統計,上周新增11例流感重症死亡案例,提醒民眾要接種流感疫苗預防,減少感染機會、降低感染後併發重症風險,平時也要勤洗手以及做好環境清潔。另外,透過飲食提升免疫力是很好的方式,好食課營養師何采璇提供流感流行期的飲食原則,也提供流感病患在休養期間的飲食建議。