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2025年1月28日 星期二

服藥後千萬別做! 專家警告「這些姿勢」恐讓藥效失靈、灼燒食道

 


吃藥時喝水量不足,會增加藥物附著於食道的風險。然而,服藥後的姿勢也同樣重要,特別是習慣睡前服藥的人,更應該要特別留意!

2025年1月27日 星期一

當「低頭族」超傷頸椎?醫揭滑手機「NG姿勢」不要做!

 


【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】手機已成為現代人生活中不可或缺的物品,下班、下課後或是周末在家耍廢,許多民眾習慣低著頭滑手機看影片、瀏覽社群媒體來打發時間,結果就這樣在不知不覺中「滑」出腰痠背痛的毛病!陽明交大附醫神經外科謝炳賢醫師指出,長時間姿勢不良,容易對肩頸和脊椎等部位造成負擔,提醒民眾使用手機的同時,也要記得保持正確姿勢,預防對身體的傷害。

2025年1月26日 星期日

2025年1月25日 星期六

健康網》從5部位檢視走路姿勢! 醫示警「走錯」恐引4問題

 


醫師提醒,走路姿勢不正確,恐怕會為健康帶來4個不良影響,如關節疼痛、引發脊椎問題、肌肉失衡、減脂效果打折;圖為情境照。(圖取自freepik)