喝咖啡害骨鬆？醫揭禍首 做3件事不怕鈣流失

醫師指1天1杯咖啡是不會害人骨鬆的，但若是喝到4杯以上，就會導致骨質流失。（示意圖，Shutterstock／達志）

筋膜槍非人人適用 誤用恐致中風

醫師許宏志建議，每次使用筋膜槍的時間約10至15分鐘。記者賴昀岫／攝影

全新治療選擇來了！健保署放寬新藥給付規定 罕病病友迎來醫療新契機

 

健保署通過多項新藥給付，提升罕病病友、兒童、克隆氏症等脆弱族群之照護，共挹注藥費約23.95億元，約2,353位病友受惠。

蹲下去，站不起來？現在開始努力 雙腿肌力仍可逆

物理治療師簡文仁強調，肌力需要透過運動，特別是負重訓練獲得。記者黃義書／攝影

暑假手機、平板無限制 8歲學童「低頭」低出駝背求醫

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覺得一直在晃？營養師曝吃「6種食物」可緩解緊張情緒

 

今年地震發生頻繁，許多人原本安定下來的心，又再次被晃到緊張兮兮的，甚至明明沒震都覺得一直在晃！對此，營養師高敏敏表示，其實可以透過吃「6種食物」來緩解緊張的情緒。

今年地震發生頻繁，許多人原本安定下來的心，又再次被晃到緊張兮兮的，甚至明明沒震都覺得一直在晃！（示意圖／photoAC）

健康網》天氣熱也會關節炎 醫授4招預防

醫師表示，長時間待在冷氣房時，注意室內外溫度的變化，避免急遽的溫度波動，對關節造成不良影響；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）