一直手麻怎麼辦？要看哪科？5大原因、自我檢測、舒緩方法一次看

手麻是許多人都會有的老毛病之一，常常認為只是手被壓到的暫時性不適，但其實很有可能是疾病警訊喔！以下為您介紹造成手麻的疾病原因，以及正確舒緩方式，馬上來看看吧～

別再忍痛了！足部拇趾外翻 3 種手術方式讓你「腳踏實地」

別小看足部拇趾外翻造成的問題，因為它不僅僅會造成疼痛，還會讓身體歪斜、全身痠痛，醫師建議可採手術矯治，千萬不要「以拖待變」，讓症狀越來越嚴重。

關節退化膝蓋痛怎麼辦？快吃3物防關節炎、降心肌梗塞、抗動脈硬化

年過50膝蓋開始退化，許多壯世代都有關節疼痛的困擾，只要一變天膝蓋就會變得又鬆又痛，到底該怎麼辦？韓國復健醫學專科醫師金裕洙分享3大營養素，緩解發炎。

手指夾到出現囊腫 長期不消或壓迫神經應速就醫

 （中央社記者沈佩瑤台北1日電）手指被夾到腫一大包，原來是囊腫。醫師提醒，若超過2公分、長期無法消退，甚至影響活動、壓迫神經，應儘速就醫處理，常見原因是過度使用、運動傷害，可調整作息以避免關節囊腫發生。

胃食道逆流好不了竟是「烏龜頸」在作怪？胃食道逆流有可能是假的？

常用電腦及手機，容易因姿勢不良導致胸、肩、背肌肉不平衡，形成「上交叉症候群」，俗稱「烏龜頸」，不僅圓肩、駝背、頭頸前傾，還可能引發頭痛和胃食道逆流。

50歲就會得五十肩嗎？3居家動作逆轉肩膀痛 糖尿病、心血管疾病易引發五十肩

隨著社會進步和科技發展，人們的生活節奏越來越快，長時間的工作和生活壓力使身體疲憊不堪，尤其是肩頸部疼痛的問題日漸嚴重，其中，「五十肩」也是令人困擾的疾病，好發於壯世代族群，因為通常發生在50歲，所以才會說是五十肩。但是骨科醫師指出，五十肩不只是50歲的人才會得的疾病，年輕人或更年長的長者可能也會有五十肩！

午睡後反而全身痠痛？醫曝「最正確姿勢」防頸椎受傷：最好墊個枕頭

不少上班族都會「睡午覺」，但趴睡會對頸椎造成一定的負擔，到底什麼睡姿比較好呢？不僅會椎間盤突出治療專家、台北醫學大學附設醫院神經外科主任羅文政於《姿勢對了，90%的疼痛自然好》一書中，整理全身大小痠痛病症，從日常保健、分辨疼痛、解說身體部位，到治療都有，幫助讀者對抗疼痛。以下為原書摘文：