【WH專家說】尿酸過高可能導致痛風、關節炎！醫生：這些食物要少吃

尿酸過高逐漸成為大家關心的健康議題！現代生活節奏變快，不僅年長者，年輕人也有可能面對這個問題。尿酸是我們代謝的產物，但過多的尿酸積聚可能引發痛風、關節炎等麻煩。如何避免尿酸過高？本篇文章訪問到減重醫生蕭捷健來替我們解答。

走路不會增加骨密度！女性最常發生3個骨科危機 防骨鬆做這4種運動

亞東醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文指出，女性天生因為結構、荷爾蒙、基因的關係，比男性「相對容易」遇到一些骨科問題。他點出3個女性最常見的骨科問題：骨質疏鬆、退化性關節炎和類風濕性關節炎，並提供預防與保健祕訣。

「梅尼爾氏症」是什麼？時常覺得頭暈、耳鳴，這些高危險族群要注意

突然感覺天旋地轉、頭暈目眩，接著噁心想吐，甚至還會有耳鳴、聽不到，覺得耳朵堵塞或是周圍的聲音變得很刺耳的狀況，雖然休息一下會好，單沒幾天就又發作。很可能是梅尼爾氏症發作。由於症狀很常見，大多數人都會覺得可能是暈車或過度勞累，其實這種病症相當容易因為長期焦慮和壓力大發生，特別是本身就患有自律神經失調的人。

女星無預警罹卵巢癌！簡單4動作伸展髖關節 保護子宮卵巢 快樂似嬰兒

女星李悅7年前無預警發現罹患卵巢癌，在切除卵巢、子宮，進行9次化療後，成功跨越5年存活率較低的關卡。回想抗癌歷程，李悅說，自己的卵巢癌完全沒有症狀，不會痛，但明明有在健身、節食，小腹卻怎麼也瘦不下來。某次在睡覺時摸到右下腹有顆網球大小的球狀物，檢查後才確診是3期卵巢癌。

老人家小心大腿骨遠端骨折

▲圖1：X光可見大腿骨遠端部分有骨折。（照片提供／蔡孟桓、張智翔）

健康網》打完羽球肩腰痠痛 醫推胸椎活動度運動改善

1名男子在打完羽球後，出現肩膀跟腰都很痠的狀況，醫師評估發現，他的胸椎與肩胛骨活動度不是很好，建議透過胸椎活動度運動來改善；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

徒手拔草操過頭 「扳機指」找上門

▲圖3。（照片提供／劉守莊）