鞋越穿越大，竟是後天扁平足？醫揭2原因：易導致腰痛、足底筋膜炎

馮逸華 「醫師，我的體重跟以前都差不多沒有變胖，可是鞋子好像越買越大雙，是生病了嗎？」復健科醫師指出，醫院門診常見長輩問這樣的問題，其實除了肥胖外，隨著年齡的增長，足部老化也會導致足弓塌陷，變成後天扁平足，腳漸漸變寬，鞋子就會需要買更大雙。建議透過「3招訓練」加強足底肌力來改善。 

落枕脖子無法動彈？「這些」NG行為千萬避免！

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觀測期間： 2022/07/01-2023/07/16

觀測來源： 討論區、社群網站、新聞、部落格、Podcast評論（排除抽獎文）

不少人都有過落枕的經驗，早上一覺醒來發現脖子異常疼痛，無法順利擺頭、姿勢怪異？別大意，有可能就是落枕找上門了！究竟為何睡完一覺就讓脖子疼痛不已呢？我們整理了6大落枕原因，快來一探究竟！

車禍造成骨折、肢體創傷會痊癒嗎？醫師透過「這方法」加速癒合複雜性傷口

負壓治療複雜性傷口患者。圖／唐逸文提供

不想肌腱炎、痠痛找上門？日常做家事、整理家務注意這４件事

王太太，56歲，她平時很注意清潔，常常會覺得用洗衣機來洗的衣服都不夠乾淨，她常常都需先用手把衣服搓揉一番，才放進洗衣機清洗；她平時對桌椅更是嚴格要求乾淨，做到時時勤拂拭的原則；前一陣子連續下了幾天雨，最近天氣好轉，因此她利用週末洗曬了三床被單，接著清洗兩間衛浴。

上班久坐族的「全身痠痛」危機！醫師建議「 3個90度」從根源改善

文／女子學

身為朝九晚五，成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們，是不是回到家都腰酸背痛？尤其遇到報帳、結算等業務高峰期，從白天一路忙到日落，真的會坐到屁股、手腳發麻。

跌倒就骨折、經常腰背痠痛，很可能缺鈣，光部鈣不夠，還要加1營養素

 

肩旋轉肌肌腱破裂 超音波導引羊膜基質注射免開刀

羅嘉元醫師為肩旋轉肌肌腱破裂患者，進行超音波導引羊膜基質注射免開刀。（嘉義祥太醫院提供）