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2023年8月21日 星期一

上班久坐族的「全身痠痛」危機!醫師建議「 3個90度」從根源改善


文/女子學


身為朝九晚五,成天在螢幕面前敲鍵盤的久坐族們,是不是回到家都腰酸背痛?尤其遇到報帳、結算等業務高峰期,從白天一路忙到日落,真的會坐到屁股、手腳發麻。