肩頸痛、手腳麻禍因「慣用邊」 復健醫3招教你自救

生活中心／綜合報導

不少人常因為工作、生活習慣，身體出現莫名的痠痛，尤其是久坐的上班族、家庭主婦、廚師，常會有肩頸痠、手腳麻症狀，往往找不出原因，日前復健科醫師再節目中說，這就是「慣用邊症候群」，因為身體慣用某一邊而造成。

復健科醫師陳相宏表示，身體不少疼痛，都是因為慣用某一邊而造成。（圖／翻攝陳相宏醫師臉書）

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「關節炎」是世上常見的慢性疾病之一，所謂的關節炎泛指身體上各關節的發炎疾病，能夠依據病徵與發作時間分為急性及慢性發作，急性發作的關節表現紅腫熱痛的現象，而慢性發作則會有疼痛及關節僵硬的症狀。而關節炎又有哪些種類呢？讓我們一起來看看吧！

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比五十肩還常見，肩夾擠症候群如何自救？好發族群、治療方法與自我復健懶人包

文／白映俞 圖／Shutterstock

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成年人肩膀痛的時候，除了大家熟知的五十肩之外，另外一個務必需考量的問題是：「是不是夾擠症候群？」