醫藥／有關節炎的人禁吃香蕉？ 醫：毫無根據

退化性關節炎是因關節軟骨磨損、發炎，讓關節處感到不適。(本報資料照片)

深蹲、爬樓梯、跑步會傷害膝蓋嗎？關節名醫呂紹睿告訴你真相

許多人都有類似的疑問，深蹲、爬樓梯、跑步、搬重物會傷膝蓋嗎？會使退化性膝關節炎提早報到嗎？保養已受損的膝關節，要減少運動或停止運動？坊間有不少類似的疑問，到底真相如何？知名關節名醫呂紹睿為大家詳細破解。

愛運動高中生膝痛 剝落性骨軟骨炎作怪

▲圖1：骨軟骨炎膝蓋外觀通常看不出有任何異樣。（照片提供／蔡孟桓）

長時間講手機 小心肘隧道症候群

長時間彎曲手肘講手機的朋友，偶爾會有小指、無名指麻痛的情形，往往是因為尺神經受到壓迫所導致，李炎諭醫師表示，手肘若長時間的彎曲，會把手臂的尺神經過度拉伸，時間一長，容易造成尺神經壓迫與循環變差，進而導致小指、無名指、手掌前臂麻痛，也叫做肘隧道症候群，這種病好發於長時間手持講手機者，所以又叫做手機肘。

運動時聽到「啪」一聲 不一定是前十字韌帶斷裂？ 醫：先做3大測試釐清

潮健康／光田綜合醫院骨科醫師 陳彥志醫師

狂吃蛋白質就夠了嗎？多了玻尿酸，行動更有力！

《健康聚寶盆》膝關節炎注射PRP 成效要看退化程度

▲膝蓋疼痛行動不便，貼藥布效果不彰；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片提供／黃俊憲）