光仁骨外科診所: 錯誤坐姿

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Kuang-Ren Orthopedics Clinic

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2023年4月23日星期日

長期錯誤的姿勢，可別輕忽這些日常生活中的小細節，因為時間一久就很有可能會出現許多身體危害!醫師表示尤其年輕人常常坐著時候，他喜歡低頭滑手機等，這種久了時候就容易造成脊椎長骨刺，然後甚至造成以後手麻不適的情況。

圖／TVBS

【新唐人北京時間2021年03月17日訊】脊椎要健康，坐姿就一定要對，駝背、半躺半坐等不正確的姿勢，都會損傷脊椎，造成肩頸及腰背酸痛。

講述／鄭雲龍（知名脊椎力學專家及講師）孫凱麗整理

駝背、半躺半坐等不正確的姿勢，都會損傷脊椎，怎樣是正確坐姿？（健康1+1／大紀元）