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2022年5月1日 星期日

嚴重髕骨外翻 恐無法行走

嚴重髕骨外翻會造成膝蓋痛到不能步行,問題常出現在髕骨股骨關節,這是由大腿股骨和股骨溝上髕骨組成,髕股溝是由股骨末端膨起兩個髁(內髁與外髁)構成兩個骨頭接觸面襯有軟骨。開業中醫師賴睿昕昨日表示,由於兩個軟骨摩擦造成發炎、疼痛,以致患者有髕骨外翻症狀,常見膝蓋前緣疼痛卻找不出疼痛部位,而是蹲、跪、爬樓梯、久坐起身時感到不適。

2021年5月1日 星期六

運動傷害當下要冰敷or熱敷? 復健科醫師告訴你正確做法

 


現代人工作型態,總離不開手機、平板等3C產品,而且經常久坐辦公室,回到家又癱坐在沙發,這種缺乏運動的生活方式,不僅有害身體健康、代謝力下降,對髖關節及膝關節的損傷也不小。