車禍後膝蓋痛當心是「膝蓋軟骨受損」 1新治療選擇助快速重拾行動力

治療新選擇，膝蓋軟骨移植技術這些情況成功率高。

都是肩膀痛，鈣化性肌腱炎常被誤認五十肩！醫揪二者關鍵差別

五十肩常出現在40至60歲、女性發生率高，最明顯的病症是手抬不起來，因為肩關節囊裡面沾黏或發炎了，導致肩膀活動的角度受到限制。

健康網》5習慣恐增骨鬆風險 2族群尤需增鈣保骨

 

小魚乾等食物富含鈣質。（圖擷取自photoAC）

中老年人也適合「超慢跑」？醫師提4點要注意

台灣近期興起「超慢跑」運動，骨科醫師陳建宏發現詢問可否投入這項運動的年齡層相當廣泛。 （示意圖:shutterstock/達志）

踝關節炎年輕人常見，揪出4大元凶！醫：全人工踝關節置換術擺脫疼痛、恢復行走

 

比起膝關節或髖關節炎，罹患踝關節炎的病人年齡層相對年輕。1名67歲男性病人，長期因左腳踝疼痛而困擾，每走一步就疼痛，嚴重影響日常步行與生活品質。經奇美醫療財團法人奇美醫院骨科部主治醫師羅勝彬於門診詳細檢查後，確診為左腳踝退化性關節炎，並伴隨骨刺形成。由於病情已達晚期，羅醫師建議進行全人工踝關節置換手術，改善疼痛並恢復關節功能。術後半年，病人恢復良好，不僅行走能力顯著提升，原本的疼痛也明顯緩解，順利重返日常生活。

憂群聚染疫 台中醫院推「肌不可失8招」健康防疫

 

流感仍處流行期，復健科建議可以在家運動預防肌肉流失。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）

健身小鮮肉每天5匙蛋白粉...6個月後「腎虛」GG了 醫揭正確吃法

▲許多健身愛好者進行肌肉訓練時，會補充乳清蛋白來增肌。（示意圖）