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預防骨質疏鬆最好的辦法就是多曬太陽多運動!
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Q:什麼是骨質疏鬆症?
A:35歲起骨質會自然減少,但若快速流失就會導致骨質疏鬆症。
Q:骨質疏鬆症如何產生?
A:主因是由遺傳、激素和營養方面的問題所造成,而需注意的是婦女在更年期後女性荷爾蒙停止分泌,也會造成骨質疏鬆症。
Q:得了骨質疏鬆會如何?
A:容易在脊椎骨、髖骨及腕骨等部分發生骨折的症狀,譬如在提東西或抱小孩時容易發生骨折。
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