引發肩頸痠痛原因很多,但只要經過適當治療,大多數患者都能得到有效改善。醫師提醒,上班族想預防肩頸痠痛,平時可以多做伸展與運動,不但能加強深頸肌群、菱形肌、下斜方肌的肌力,還能抵銷日常生活中造成的危害。
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AM 08:30 ~ 12:00
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復健
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台中市北屯區北屯路385號
No. 385, Beitun Rd., Beitun Dist., Taichung City, Taiwan (R.O.C.)
04-22341479
2023年12月5日 星期二
2021年5月18日 星期二
頸椎間盤突出年輕化!專家解析治療及預防方案
報導/KingNet國家網路醫藥 黃慧玫 圖片設計/Kato 諮詢專家/臺北市立聯合醫院和平婦幼院區神經外科主治醫師 莊淵丞
40多歲的王小姐,從事秘書工作多年,長時間使用電腦,出現肩頸痠痛、手麻無力的情形。原以為是肌肉緊繃疲勞所致,照了X光竟是頸椎間盤突出,壓迫到頸部神經,還好發現得早,在藥物及復健治療下,逐漸改善症狀。
2021年4月12日 星期一
天天當低頭族小心頸椎間盤突出 醫提「1忠告」:滑10分鐘一樣GG
圖文/常春月刊
隨著「低頭族」愈來愈多,脖子長時間姿勢不良,頸椎間盤突出有年輕化趨勢!40多歲的王小姐從事秘書工作多年,長時間使用電腦,出現肩頸痠痛、手麻無力的情形,原以為是肌肉緊繃疲勞,照了X光竟是頸椎間盤突出,壓迫到頸部神經,還好發現得早,在藥物及復健治療下,逐漸改善症狀。
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