光仁骨外科診所 台中市北屯區北屯路385號
光仁健康集團Kuang-Ren Orthopedics Clinic
AM 08:30 ~ 12:00PM 14:30 ~ 21:30
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【早安健康/藍若水報導】駝背不只是身形觀感不佳,也隱含全身性的健康隱憂,包含頭痛、肩頸僵硬疼痛、腰酸背痛等都是常見的問題。談到駝背,幾乎一面倒地指出「坐姿歪、站姿不正」等姿勢不良為元凶,實際上,愛托腮、習慣雙手交叉的人也是有駝背傾向的人!專家表示,這兩個小動作,背後反應的都是缺乏運動導致肌力不足的問題,在日常生活中就可以透過做家事鍛鍊。