光仁骨外科診所 台中市北屯區北屯路385號
光仁健康集團Kuang-Ren Orthopedics Clinic
AM 08:30 ~ 12:00PM 14:30 ~ 21:30
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民視新聞網
2022年8月21日
影音中心/沈容玉報導
當久坐在椅子上時,難免會忍不住想翹腳換姿勢,拉伸肌肉做舒展,讓自己舒服一點,物理治療師「三個字」便分析常翹腳所帶來的問題,他表示,翹腳有可能造成髖關節過度旋轉,以及重心歪斜的現象,引起下半身緊繃痠痛、肌肉受傷,嚇得網友們立刻放下腳,乖乖坐正。
三個字表示翹腳會引起重心偏移,讓身體歪斜,並壓迫到單邊關節。(圖/翻攝「三個字SunGuts」YouTube)