鮪魚肚消不掉 小心男性荷爾蒙失調

許多男性到了中年挺著大肚腩，除了小心代謝症候群外，更要注意是否為荷爾蒙失調。圖／

熟女肩膀痛半年！突發燒39度急住院 竟是常見1病症惹禍

熟女肩膀疼痛還發燒，竟是肌腱炎。（示意圖／shutterstock達志影像）

蛋白質「2時間點吃」吸收最好！ 營養師：對減肥的人很重要

▲劉怡里說，蛋白質挑在早餐和午餐吃吸收率最好。（示意圖／本報資料照）

連呼吸也會缺水！「4時機點」喝水最關鍵 營養師證實了

▲夏天怎麼喝水最解渴？科學證實「6種補水方法」有效。（示意圖／記者李佳蓉攝）

騎自行車能增強免疫、延年益壽！ 關節炎患者也很適合

▲研究顯示，相較於不騎自行車的人，長期習慣騎自行車者患有退化性關節炎（OA）的風險低了21%。（示意圖／達志影像）

女星身體出狀況！「吃6顆止痛藥無效」掛急診 醫曝「關鍵1招急救」

 娛樂中心／綜合報導

Albee（范乙霏）日前落枕，吃6顆止痛藥都無效。（圖／翻攝自IG＠albeefin）

慢性疼痛與肌肉骨骼有關！醫籲：運動對慢性肌肉骨骼疼痛最有效

慢性疼痛的主因有80％與肌肉骨骼有關，包括退化性關節炎、慢性下背痛、慢性頸痛、脊髓骨受傷、小兒麻痺後症候群、風濕性關節炎和肌纖維疼痛等。